GCA 2700 de Santé Verte : de bons arguments mais peut mieux faire

GCA 2700 est un complément alimentaire destiné à maintenir une bonne mobilité articulaire. Petit à petit, ce produit des laboratoires Santé Verte s’est hissé parmi les plus recherchés de sa catégorie, bien placé entre chondrostéo (Laboratoire des Granions) et Chondro-Aid Arkoflex (Arkopharma). Nous avons comparé sa composition, sa posologie et ses prix aux autres produits du marché.

GCA 2700 est formulé à partir de 6 actifs traditionnellement utilisés pour lutter contre les douleurs articulaires et améliorer les troubles fonctionnels qui leur sont liés.

La glucosamine et la chondroïtine

Le glucosamine (1052,6 mg pour 2 comprimés sous forme de sulfate de glucosamine) et la chondroïtine (888 mg pour 2 comprimés sous forme de sulfate de chondroïtine) sont des composants du cartilage de nos os.
Ils ont tous deux fait l’objet de nombreuses études aux preuves contradictoires, que ce soit au niveau de la prévention de l’arthrose, de la prise en charge de la douleur ou de l’amélioration de la mobilité.

La quantité journalière de chondroïtine apportée par 2 comprimés de GCA 2700 est autour de celle dite efficace. Elle est supérieure à la moyenne des dosages observés dans ce comparatif.
Celle de glucosamine est légèrement inférieure aux dosages observés dans les études relevant les bénéfices d’une telle association. Elle est légèrement inférieure à la moyenne des quantités retrouvées dans les produits de notre comparatif (Tableau n°1).

Il nous paraît important de relever que les études les plus anciennes et celles faites à court terme semblent être celles qui suggèrent le plus d’effets favorables.
A l’inverse, les études les plus récentes mettent en avant l’absence de différence entre la prise d’un placebo et celle de glucosamine ou de chondroïtine, y compris sur du long terme.
Lorsque les résultats sont positifs, les bénéfices dans la prise en charge des douleurs articulaires liées à l’arthrose ou dans l’amélioration de la mobilité semblent être modérés.

Tableau n°1

Le méthyl-sulfonyl-méthane (MSM)

Le MSM est un composé soufré que l’on retrouve en petite quantité à l’état naturel dans le lait, les fruits de mer, la viande ou le café. A l’échelle industrielle, il est probablement synthétisé.
Les fonctions qui lui sont attribuées reposent sur le soufre qu’il contient. Il contribuerait à la bonne formation du collagène et aiderait donc à maintenir les tissus conjonctifs, comme les tendons, en bon état (cette allégation a été refusée par la commission Européenne).
Des test in-vitro suggèrent aussi des effets anti-inflammatoires.

C’est surtout son action sur le soulagement des douleurs liées à l’arthrose qui a été étudiée. Les effets du MSM sont jugés prometteurs mais peinent tout de même à convaincre. Aucune conclusion définitive ne peut aujourd’hui être tirée quant à son efficacité.

GCA 2700 apporte 200 mg de MSM par jour, ce qui est bien en dessous des doses administrées dans les études qui mettent en avant son efficacité. C’est aussi le cas de la très grande majorité des compléments alimentaires de notre comparatif (voir tableau n°1).

Les extraits de plantes

Le premier extrait de plantes que nous retrouvons est l’extrait sec de racine de Curcuma (Curcuma longa). Cette plante originaire du sud de l’Asie contient de la curcumine qui a montré in-vitro une action anti-inflammatoire.
Au niveau des études cliniques, les bienfaits du curcuma dans la prise en charge des douleurs articulaires et les autres symptômes liés à l’arthrose sont surtout observés à court terme.
Des études de meilleure qualité sont nécessaires pour faire des conclusions sur l’efficacité du curcuma. La commission Européenne a d’ailleurs refusé toute allégation rapprochant l'action de la curcumine sur les articulations.

Malgré la mauvaise absorption de cet actif par l’organisme, nous le retrouvons dans de nombreux compléments alimentaires.
GCA 2700 apporte 100 mg de curcumine (pour 2 comprimés) ce qui est en dessous de la moyenne des apports des produits de ce comparatif et bien éloigné des dosages dits “efficaces”.

Nous retrouvons ensuite un extrait sec de racine d’harpagophytum (70 mg pour deux comprimés). Il s’agit une plante traditionnellement utilisée pour la prise en charge des douleurs articulaires.
Elle renferme des harpagosides (2,1 mg pour 2 comprimés) possédant des effets anti-inflammatoires.
Le comité chargé de l’évaluation des médicaments à base de plantes en Europe (Committee on Herbal Medicinal Products) conclut qu’il est impossible de tirer des conclusions sur l’efficacité de l’harpagophytum au vu de l’analyse des différentes études cliniques disponibles.
GCA 2700 contient moins d'harpagophytum que les dosages recommandés par ce même comité et que la moyenne des autres produits de notre comparatif des compléments alimentaires pour les articulations.

Les autres actifs

Nous relevons la présence d’acide hyaluronique (14 mg pour 2 comprimés).
Bien qu’il soit un composant du liquide synovial, sa présence dans les compléments alimentaires ne semble présenter qu’un faible intérêt.

Les excipients

GCA 2700 ne tombe pas dans le piège des excipients controversés. Nous notons la présence d’un produit issu de crustacés (sulfate de glucosamine) signalé comme allergène.
Notons que GCA 2700 ne contient pas d'OGM ni de gluten.

Où trouver GCA 2700 ?

GCA 2700 est vendu dans les pharmacies et parapharmacies que ce soit en ligne (voir notre comparateur de prix en bas de page) ou dans les points de vente physiques.
Ce complément alimentaire est disponible en boite de 60 comprimés sécables ou en lot de 3 boites, soit 180 comprimés.

Il existe aussi GCA 2700 sous forme de gel de massage pour application locale. Ce produit n’a pas du tout la même composition et n’est donc pas concerné par cette analyse.

Posologie

Les laboratoires Santé Verte conseillent une posologie de 2 comprimés par jour à prendre au cours des repas accompagnée d’un grand verre d’eau. Les comprimés sont de taille généreuse mais sécables ce qui peut les rendre plus faciles à avaler.
Il n’est pas précisé si la prise doit être fractionnée ou non mais aucune donnée ne vient appuyer un usage plutôt qu’un autre. Il est donc possible de prendre GCA 2700 en 1 prise.

Durée du traitement

Là encore, aucune précision de la part du fabricant.
Les études que nous avons recueillies et qui mettent en avant des bénéfices concernant les actifs de CGA 2700 ne les mesurent qu’à court terme.
Nous vous conseillons donc une durée initiale de traitement de 2 mois. Il convient ensuite de faire un point sur l’efficacité du produit.

Contre-indications, précaution d’emploi et effets secondaires

GCA 2700 est ainsi contre-indiqué en cas d’obstruction des voies biliaires (présence de curcuma), d’ulcère gastrique ou duodénal ainsi qu’en cas d’hyperacidité (présence harpagophytum).

Les interactions médicamenteuses entre la glucosamine et certains anticoagulants ne sont pas claires et nécessitent, à notre avis, d’avertir votre médecin avant d’envisager la prise de ce type de complément alimentaire.

De plus, l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) a mis en évidence des populations pour lesquelles la consommation de chondroïtine et de glucosamine présente un risque.

Il s'agit :

• des personnes diabétiques ou pré-diabétiques, des asthmatiques et des personnes traitées par anti-vitamine K,
• des personnes présentant une allergie alimentaire aux crustacés ou aux insectes,
• des personnes dont l’alimentation est contrôlée pour le sodium, le potassium ou le calcium (glucosamine et chondroïtine en contiennent),
• les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants (manque de données sur la sécurité)

Les effets secondaires observés lors de prises de d'harpagophytum ou de curcuma sont des troubles digestifs ou des réactions allergiques dont la fréquence et l'intensité ne sont pas décrits.

Pour finir, notons que GCA 2700 ne doit pas être utilisé en cas de grossesse ou d’allaitement.

L’allégation “Mobilité articulaire” reste assez vague et ne nous paraît pas être trop aguicheuse (il faut tout de même pouvoir présenter le produit).
Il est par contre étonnant de retrouver une phrase liant les bienfaits qu’aurait le curcuma sur la souplesse des articulations et des tendons alors que la commission Européenne n'autorise pas l’allégation “contribue au fonctionnement normal des articulations” pour la curcumine (composant réputé actif du curcuma).
A noter que ni le glucosamine, ni la chondroïtine, ni le msm, ni le curcuma ne peuvent directement prétendre améliorer la fonction articulaire.
La formule “6 actifs aux dosages inégalés” nous fait quelque peu sourire sachant qu’aucun des composants de GCA 2700 ne figure parmi les plus élevés de ce comparatif.

Hormis ces remarques, nous apprécions grandement la précision des dosages de GCA 2700. La liste des composants renseigne les quantités d’actifs recherchés (glucosamine, chondroïtine) et les extraits végétaux sont titrés en molécules connues comme actives et généralement étudiées (curcumine, harpagosides).

La fabrication de GCA 2700 est garantie sans OGM et la marque communique sur le respect des normes de sécurité alimentaire (ISO 22000, GMP) de ses sites de production.

GCA 2700 est fabriqué en France.

Avec un prix moyen de 18,72 €* pour une boite de 60 comprimés, GCA 2700 s’inscrit dans la moyenne de ce comparatif.
Le coût journalier du traitement (0,62 €) est de son côté légèrement sous la moyenne de notre étude (0,66 €).

GCA 2700 se place au milieu de la concurrence affichant un meilleur prix moyen* que chondrosteo (laboratoire des granions) ou chondro-aid arkoflex fort (Arkopharma). Il reste tout de même bien plus cher* que le populaire Chondroflex (GoVital) (Voir tableau n°2).

Tableau n°2

Notons que les personnes souhaitant effectuer un traitement de 3 mois pourront s’orienter vers un conditionnement trimestriel (180 comprimés) plus avantageux.

* Prix relevés le 08 janvier 2019 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne. Coût journalier pour une posologie de 2 comprimés par jour.

Chez nos partenaires, les prix varient de 17.16 € (Boite de 60 cprs) à 38.82 € (OFFRE : 1 mois offert (180 cprs)). Shop Pharmacie est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.