Nutricap Kératine et vitalité de Nutrisanté

Nutricap Kératine Vitalité est la déclinaison “aspect général” des cheveux de la gamme Nutricap de Nutrisanté (voir notre analyse de Nutricap Croissance - à venir). Nous avons analysé la composition, la posologie et le prix de ce complément alimentaire à base d’actifs végétaux, de vitamines et d’acides aminés.

Les capsules de Nutricap Kératine Vitalité sont composées d’huile de noix, de 6 vitamines, de 2 acides aminés et de 2 actifs végétaux que l’on retrouve couramment dans les compléments alimentaires destinés à améliorer l’aspect général des ongles et de cheveux.

Comme le nom de ce complément alimentaire le laisse penser, cette formule tente d’agir sur la kératine, protéine constituant majoritairement nos cheveux.
Nutricap Kératine Vitalité apporte pour cela 150 mg de cystine et de méthionine (acides aminés soufrés) entrant tous deux dans le processus de fabrication de la kératine.
Des études sur l’animal ont montré qu’une supplémentation à hautes doses de cystine et de vitamine B6 pouvait avoir un intérêt dans la prévention de l’alopécie (chute des cheveux) entraînée par un facteur chimique (médicament, tabac).
En revanche, les bénéfices sur le cheveu que pourraient avoir des apports supplémentaires d’acides aminés ne sont pas clairs en l’absence de carences connues. Il faut d’ailleurs noter que ce risque reste anecdotique pour la population française puisque les apports moyens couvrent largement les ANC (Apports Nutritionnels Conseillés).

Nutricap Kératine Vitalité contient 0,3 mg de vitamine B8 pour 2 capsules. Aussi appelée Biotine, cet actif est un incontournable de ce type de complément alimentaire.
La communauté scientifique s’accorde à lier le “maintien de cheveux normaux” (allégation européenne) à des apports adéquats en Biotine et certaines études mettent en avant le risque de chute des cheveux en cas de carence.
Si cette vitamine reste populaire chez les consommateurs, il faut toutefois souligner le manque de preuve d’efficacité d’une supplémentation en cas d’apports satisfaisants.
C’est aussi le cas des vitamine B5 (6 mg pour 2 capsules) et B3 (16 mg), pour lesquelles, tout comme pour la biotine, le risque de carence chez la population française semble être négligeable (les apports moyens sont bien supérieurs au ANC).

Nous retrouvons ensuite de l’huile de noix, composant principal en terme de quantité (600 mg pour 2 capsules). Elle est utilisée pour les acides gras poly-insaturés (oméga 6 et oméga 3) et pour la vitamine E qu’elle contient.
Certains résultats suggèrent que ces acides gras auraient des effets bénéfiques sur l’amélioration de la densité voire même sur la perte des cheveux. Les données recueillies concernent des suppléments combinant plusieurs actifs et les conclusions qu’il faut en tirer restent donc très limitées. Aucune allégation n’appuie d’ailleurs cet usage.
Il est aussi intéressant de noter que les quantités d’omega 3 et 6 ainsi que de vitamine E apportées par 600 mg d’huile de noix restent très faibles. Ils ne suffiront pas à combler l’écart qu’il peut y avoir entre apports alimentaires moyens et ANC souvent constaté pour ces nutriments.

Nutricap Kératine Vitalité contient aussi du lithothamne (100 mg pour 2 gélules), algue source de calcium, magnésium et silicium. Le magnésium peut avoir un intérêt dans la synthèse des protéines (dont la kératine) ainsi que dans la prise en charge du facteur nerveux pouvant influencer l’aspect général des cheveux. Le silicium est de son côté très souvent utilisé pour contrer la chute des cheveux mais nous constatons un manque de données justifiant son emploi.
Comme souvent en phytothérapie, les quantités de minéraux apportées par les végétaux restent assez faibles et il faudrait ingérer d’énormes quantités pour satisfaire les apports conseillés (ce qui n’est bien sûr pas recommandé).
Dans une moindre mesure, les 24 mg de vitamine C apportés par l’extrait d’acérola (96 mg pour 2 capsules) peinent à combler les écarts moyens constatés entre les apports conseillés et ceux relevés lors d’un déséquilibre alimentaire.

Nutricap Kératine Vitalité de Nutrisanté est vendu en boite de 90 capsules permettant 3 mois de traitement et plus rarement en boite de 30 capsules. Il est vendu en pharmacies et parapharmacies (voir notre comparateur de prix en haut de page).

La posologie recommandée par Nutrisanté est d’une capsule par jour au petit déjeuner en phase dite “d’entretien”, ou de deux capsules par jour au cours du petit déjeuner en traitement d’attaque.
Il est conseillé de prendre Nutricap Kératine Vitalité durant 3 mois afin d’en maximiser l’efficacité. Il tiendra ensuite à chacun de mesurer les changements d’aspect de la chevelure avant et après la cure.
Les capsules sont de taille moyenne et ne semblent pas présenter de difficultés à être avalées. Elles possèdent cependant une odeur qui, d’après nous, n’est pas très agréable.

Il n’y a rien de particulier à relever en ce qui concerne les précautions d’emploi ou autres effets indésirables. Les personnes allergiques au soja ou intolérantes au lactose devront toutefois faire attention.

L’argumentaire présent sur le packaging de Nutricap Kératine Vitalité s'appuie notamment sur la présence de vitamine B8 (biotine) pour laquelle une allégation relative au maintien de cheveux normaux est autorisée. Nous sommes, d’ailleurs, surpris qu’il lui soit directement attribué une action sur la “croissance des cheveux” même si elle est attribuée à la “croissance normale du follicule pileux”.
Notons que la durée de 3 mois de traitement indiquée sur l’avant de la boite ne concerne que la posologie dite “d’entretien” et ne prend pas en compte la phase “d’attaque”.

La lecture de la formule et des dosages employés est facile bien que nous aurions aimé voir apparaître les quantité d’acides gras ou de magnésium que pouvaient apporter respectivement l’huile de noix et le lithothamne.

Concernant les normes de fabrication et de sécurité, nous apprenons que le site de production des produits Nutrisanté est enregistré en tant qu’établissement pharmaceutique certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication) par l’agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM). Le respect de ces bonnes pratiques assure la mise en place de conditions garantissant notamment l’hygiène et la qualité du produit.
Nutricap est fabriqué en France.

Nutricap est en général vendu en boite de 90 capsules permettant, dans le meilleur des cas, 3 mois de traitement. Si le coût moyen d’une cure à la posologie d’une capsule par jour paraît être assez avantageux (16,79 €* en moyenne), il s’inscrit juste dans la moyenne des prix de notre comparatif (32,56 €*) lorsque l’on prend en compte la phase dite d’attaque (2 comprimés par jour soit 33,59 €* les 3 mois).

* Prix relevés le 07 août 2017 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne.

Chez nos partenaires, les prix varient de 16.49 € (OFFRE : 2 mois + 1 mois offert (90 caps)) à 21.23 € (OFFRE : 2 mois + 1 mois offert (90 caps)). Parapharmacie E.Leclerc est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.