Nutricap Croissance de Nutrisanté : un nom plein de promesses.

Partie intégrante de la gamme Nutricap des laboratoires Nutrisante, Nutricap Croissance, au nom plutôt évocateur, s’adresse aux personnes souhaitant “stimuler” la beauté de leurs cheveux ou de leurs ongles. Nous avons étudié la composition, la posologie et le prix de ce complément alimentaire.

Nutricap Croissance est une association de vitamines, d’oligo-éléments et d’actifs végétaux qui tente d’apporter les nutriments nécessaires à la bonne santé des cheveux et des ongles.

Le zinc nous paraît être l’un des principaux composants de ce complément alimentaire. Il agirait sur la synthèse de la kératine qui constitue nos cheveux et nos ongles ainsi que sur la régulation de la production de sébum pouvant être responsable de l’aspect gras ou sec de nos cheveux. On lui attribue aussi un potentiel à inhiber l’enzyme 5-alpha réductase entrant en jeu dans certains mécanismes de chute des cheveux.
De nombreuses études rapportent des effets bénéfiques attribués à une supplémentation orale de zinc chez l’homme sur la perte des cheveux. Si la dose apportée par Nutricap Croissance (15 mg pour 2 gélules) est bien éloignée de celles s’étant montrées efficaces dans ces études, elle pourra tout de même permettre aux personnes n’ayant pas un bon équilibre alimentaire de s’approcher des Apports Nutritionnels Conseillés (ANC). Une alimentation équilibrée reste en effet un élément incontournable au maintien de cheveux ou d’ongles en bonne santé.

Autre oligo-élément de la formule de Nutricap Croissance, le fer (12 mg pour 2 gélules) intervient dans la bonne oxygénation des cellules de notre cuir chevelu. Ses apports sont souvent pointés du doigt lors des périodes de chute des cheveux et il a été observé que le fer pouvait jouer un rôle dans la croissance des cellules de la matrice du cheveu. Les données scientifiques restent toutefois contradictoires notamment en ce qui concerne les personnes en bonne santé.
Nutricap Croissance pourrait cependant permettre de combler les écarts entre les apports nutritionnels moyens et les ANC en fer parfois observés chez certaines personnes dont l’équilibre alimentaire n’est pas optimal.

Important : La supplémentation en fer n’est pas anodine et ne peut être systématiquement conseillée en cas de perte des cheveux. Il est important de respecter les précautions d’emploi données par le fabricant pour ne pas sortir du cadre du complément alimentaire.

Nutricap Croissance contient les populaires vitamines B8 (biotine) et B5 souvent retrouvées dans ce type de complément alimentaire. Le lien entre la biotine et la santé des cheveux semble bien être établi puisque cette vitamine dispose d’une allégation officielle liant de bons apports au “maintien de cheveux normaux”.
La population française, et plus largement européenne, ne présente de carence ni en Biotine ni en vitamine B5. L’intérêt d’une supplémentation est donc lui, bien loin d’être évident.

Nutricap croissance contient des protéines de blé hydrolysées (250 mg pour 2 gélules). Elles permettent d’apporter 20 mg (pour 2 gélules) de cystine, acide aminé soufré entrant dans la composition de la kératine.
Des études sur l’animal ont pu établir un lien entre la prise de fortes doses de cystine et de vitamine B6 et la prévention de la chute des poils occasionnée par des facteurs chimiques (médicament, fumée). La transposition de ces données à l’homme fait cependant toujours débat.
Bien que la quantité de cystine qu’apporte une dose quotidienne de Nutricap Croissance soit l’une des plus basses de notre comparatif, il est intéressant de noter que les apports protéiques moyens de la population française suffisent assez largement à satisfaire les ANC (Apports Nutritionnels Conseillés). Ce n’est donc, à notre avis, pas un problème.

Deux gélules apportent 10 mg de vitamine E (naturelle) et 65 mg de flavonoïdes (extraits de citrus) qui permettront à Nutricap Croissance de contribuer à protéger les cellules du cuir chevelu face au stress oxydatif. La supplémentation en vitamine E s’avère être intéressante puisqu’elle permettra d’améliorer les apports nutritionnels chez les personnes dont l’alimentation ne suffit pas à satisfaire les ANC.

Même s’il s’agit du composant le plus mis en avant, l’extrait de prêle (ProsiliumⓇ) ne nous semble pas à placer au premier plan. Cette plante riche en silice est traditionnellement utilisée pour lutter contre la chute des cheveux ou augmenter leur force et leur résistance mais nous constatons un manque d’études validant ces effets. Les autorités européennes ne permettent d’ailleurs pas à la silice de revendiquer des bienfaits sur la santé des cheveux.

Nutricap croissance est vendu en pharmacie et parapharmacie, en ligne ou en point de vente physique (voir notre comparateur de prix en haut de page). Il est disponible en boite de 180 gélules.

La posologie conseillée par les laboratoires Nutrisanté est de 2 gélules par jour à prendre au cours du petit déjeuner. Les gélules sont de taille moyenne et ne nous semble pas gêner la bonne observance du traitement. Il est recommandé d’effectuer 3 mois de cure avant d’en juger les effets.

Le fabricant ne documente pas d’effets secondaires ou de précautions d’emploi en particulier. Nous ne disposons d’aucune information concernant la grossesse ou l'allaitement.
Nutricaps Croissance contient des protéines de blé, les personnes intolérantes au gluten devront donc faire attention. Celles allergiques au poisson devront elles aussi être vigilantes puisque la gélule est fabriquée avec de la gélatine de poisson.

L’argumentaire affiché sur le packaging de ce complément alimentaire ne nous a pas particulièrement convaincus.
Avec un nom plutôt évocateur, Nutricap “Croissance” semble promettre un effet sur la pousse des cheveux. Cette appellation, argumentaire à part entière, s’éloigne quelque peu des allégations relatives à la présence de chacun de ses constituants. Un effet anti-chute est aussi mis en avant dans la notice.
Le “maintien de cheveux forts” est attaché à l’extrait de prêle et à la silice qu’il contient. Cette dernière ne parvient pourtant pas à justifier son utilité dans le “maintien de cheveux normaux”.

Concernant l’interprétation de la formule, nous apprécions de retrouver la part de cystine que contient l’hydrolysat de protéine de blé ainsi que la quantité de silice apportée par l’extrait sec de prêle.

Le site de production des compléments alimentaires de la marque Nutrisanté est enregistré en tant qu’établissement pharmaceutique certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication) par l’agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM). Ceci nous donne de bonnes garanties en ce qui concerne la sécurité des denrées alimentaires.
Nutricap Croissance est fabriqué en France.

Avec un prix moyen de 16,82 €* pour un traitement de 3 mois, Nutricap Croissance se place très largement en dessous de la moyenne de notre comparatif (32,56 €*). Il s’inscrit parmi les suppléments à bas prix (Forcapil, Expert cheveux…) et semble donc présenter un bon rapport qualité prix.

* Prix relevés le 07 août 2017 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne.

Chez nos partenaires, les prix varient de 16.69 € (Boite de 180 gélules) à 22.95 € (Boite de 180 gélules). Parapharmacie E.Leclerc est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.