Ergystérol de Nutergia

Par

Cholestérol

3.0
sur 5

Notre avis

L'avis de souslaboite.com

4 sur 12

CLASSEMENT

L'avis des consommateurs

Ergystérol - Nutergia

à propos :

  • Marque : Nutergia
  • Conditionnement testé : Boite de 100 gélules
  • Indication(s) : Maintien d'une cholestérolémie normale

Formule :

Pour 4 gélules : Poudre d’opuntia (Opuntia ficus indica) (640mg), stérols végétaux de pin (Pinus sp.) (546mg dont 420mg de bêta-sitostérol), antiagglomérants : trisilicate de magnésium, acide stéarique, stéarate de magnésium végétal, vitamine C (120mg), extrait de vigne (Vitis vinifera) [sulfites] (60mg).

Présentation

Ce complément alimentaire des laboratoires Nutergia, prétendant au maintien d’une cholestérolémie normale, renferme un complexe de stérols végétaux, d’opuntia, de vitamine C et d’extrait de vigne. La richesse de sa formule fait entrer Ergystérol dans notre comparatif.

Composition de Ergystérol

3.0/5

Gélules de Ergysterol

Les premiers actifs que nous remarquons sont les phytostérols (stérols végétaux) dont le bêta-sitostérol mis en avant par le laboratoire. Bien que les essais cliniques concernant ces molécules soient positifs, nous restons étonnés du dosage annoncé. En effet, avec 546 mg de phytostérols, Ergystérol se trouve bien en dessous des recommandations qui permettent la baisse du taux de LDL cholestérol (1,5 à 2,4 g par jour). A noter qu’une probable diminution du taux de bêta-carotène sanguin est possible lors de la consommation de phytostérols. Il sera donc important de veiller à bien consommer des fruits et des légumes variés. De même, une hausse du taux de phytostérols dans le sang peut être observée et les données concernant les effets secondaires de cette augmentation restent encore à éclaircir.
Ergystérol contient aussi de l’opuntia ficus-indica. Cette plante appelée aussi figuier de Barbarie ou encore Nopal a montré des effets positifs sur la baisse du LDL cholestérol (“mauvais cholestérol”) mais les doses utilisées lors des études cliniques étaient de l’ordre de 250 g par jour. Difficile donc de comparer ces données aux doses pouvant être enfermées dans une gélule.
La vitamine C n’a quant à elle pas montré de miracle sur la baisse du cholestérol. Elle n’est pas jugée comme favorable mais son action anti-oxydante sur les LDL cholestérol apportera un réel plus à la formule. Il en est de même pour l’extrait de vigne dont certains polyphénols devraient diminuer l’oxydation des LDL. Le dosage en molécule active n’étant pas précisé, il est là aussi difficile d’en évaluer l’intérêt.

Posologie et Utilisation

3.0/5

Présentation de Ergysterol

La posologie de Ergystérol est de 4 gélules par jour. Il n’est pas précisé de répartir ou non les prises mais le fractionnement en 2 gélules matin ou midi et soir nous paraît être une bonne solution. Comme nous l’avons évoqué précédemment, la consommation de compléments alimentaires à base de phytostérols nécessite de veiller à bien consommer fruits et légumes pour assurer un apport de bêta-carotène suffisant.
Le laboratoire Nutergia déconseille de consommer des compléments alimentaires à base d’acides gras essentiels lors de repas avec prise d’Ergystérol.

Prix de Ergystérol

3.0/5

Avec un coût journalier de 0,84 €*, Ergystérol est certes au-dessus de la moyenne des prix de notre comparatif (0,77 €* / jour), mais il reste tout de même abordable. Son conditionnement par 100 gélules affiche quant à lui un prix moyen de 20,94 €* contre 18,09 €* pour l’ensemble des produits de notre étude.

* Prix relevés les 26 et 27 octobre 2016 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne. Coût journalier selon la posologie maximale indiquée.

Ergystérol : notre avis

3.0/5

Nous retiendrons donc de Ergysterol la présence de phytostérols et d’opuntia ficus indica (figuier de Barbarie) ayant tous deux montré des effets positifs sur la baisse du taux de LDL cholestérol. Les dosages employés ici sont cependant inférieurs à ceux administrés lors des études cliniques, et il devient donc difficile d’en juger l’efficacité.
Comme pour tous les compléments alimentaires à base de phytostérols, les précautions d’emploi devront être rigoureusement suivies.

Nous avons aimé

L’association phytostérol / opuntia

L’ajout d’actifs anti-oxydants

Nous avons moins aimé

Les dosages en principes actifs

La posologie

Les probables effets indésirables des phytostérols

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Flavien, préparateur en pharmacie

Testé par le lundi, 14 novembre 2016

Mis à jour le lundi, 10 juillet 2017