Ergydraine de Nutergia : un draineur détox aux dosages intéressants.

Ergydraine du laboratoire Nutergia est un complément alimentaire indiqué pour stimuler l’élimination des petits « éléments agressifs » du quotidien en renforçant l’action des différents organes (foie et reins). Son utilisation est donc à envisager pour diminuer la rétention d’eau et faciliter la perte de poids. Nous avons étudié sa composition et son utilisation (goût, posologie) puis comparé son prix aux autres draineurs.

Ergydraine contient 5 plantes et minéraux dont l’effet principal attendu est de diminuer la rétention d’eau en augmentant son élimination rénale.

L’extrait de cassis est sans doute l’un des principaux composants d’Ergydraine. Cette plante est très souvent utilisée en phytothérapie notamment dans le traitement des douleurs articulaires, ou comme ici dans le but d’augmenter le volume des urines. La quantité retrouvée dans le draineur de Nutergia (1000 mg en équivalent de plante sèche) est tout à fait comparable aux doses traditionnellement recommandées ce qui potentialise au maximum ses fonctions d’élimination rénale. Les symptômes de la rétention d’eau tels que les sensations de ventre ou de jambes gonflées et la prise de poids associée pourraient donc être améliorés.

Le deuxième élément de ce complément alimentaire est l’extrait de reine des prés. Là encore, les indications en phytothérapie sont multiples. Il lui est attribué entre autres des bénéfices sur le rhume et les douleurs articulaires mineures, des effets antioxydants hépatiques ou encore une capacité à favoriser l’élimination rénale. Ce qui nous intéresse dans ce produit est premièrement, sa capacité à augmenter le volume urinaire, puis, au second plan, son action sur l’amélioration des fonctions hépatiques (niveau de preuve inférieur). La quantité de reine des prés disponible dans une dose de 20 ml Ergydraine (1600 mg en équivalent plante sèche) s'approche au mieux des doses recommandées et va donc notamment permettre de renforcer l’effet diurétique du cassis.

L’aubier de tilleul (800 mg pour 20 ml) est un draineur utilisé dans le but de conforter cette activité éliminatoire. Bien que son usage soit historique, les preuves scientifiques justifiant son emploi sont toutefois très rares. Il nous est donc difficile d’en juger l'éventail de son action ainsi que la dose employée.

Pour finir, nous notons que Nutergia a souhaité orienter Ergydraine vers la “détoxification” en ajoutant un extrait d'artichaut (1200 mg équivalent plante sèche pour 20 ml). Antioxydant fréquemment utilisé, il induit, notamment grâce à ses flavonoïdes, un ralentissement de l’oxydation des lipides et protège donc du “mauvais” cholestérol sanguin. Il est aussi hépatoprotecteur. La dose utilisée ici correspond bien à celles documentées.

Le chrome viendrait renforcer cet effet hépato-protecteur en diminuant la transformation de sucres ingérés en triglycérides (cause fréquente de stéatose hépatique). Des études restent toutefois à mener pour valider et éclaircir ces effets.

Du côté des excipients, l'absence d'alcool, de sucre, d'édulcorants et d'arôme artificiel est plutôt appréciable.

 

Ergydraine de Nutergia se vend en flacon de 250 ml dans les pharmacies et parapharmacies (voir notre comparateur de prix en haut de page). Bien qu’il se présente sous forme de boisson, son usage reste relativement simple.
La posologie conseillée par le laboratoire n’est pas très précise. Le choix est donné de prendre 10 à 20 ml (voir bouchon doseur) une à deux fois par jour “si besoin”. Notre analyse dans la partie “Composition” nous ferait plutôt pencher vers la prise de 20 ml par jour à répartir ou non selon vos habitudes. Une prise quotidienne dans un demi-verre d’eau le matin facilitant grandement l’observance.
Nutergia ne fournit aucune information sur la durée de la cure. la posologie de 20 ml par jour permet 12 jours de traitement. Notons que les recommandations préconisent des prises de 14 à 21 jours.

Du côté de la dégustation, nous aimons le côté “nature” du produit qui évite les édulcorants et les arômes artificiels. Le goût végétal n’est cependant pas trop prononcé malgré l’absence de sucre et la saveur de chaque plante est bien équilibrée offrant un ensemble plutôt homogène. En bref, nous avons plutôt apprécié.

Concernant les effets secondaires et autres contre-indications, la présence de reine des prés oblige notamment à déconseiller Ergydraine aux personnes souffrant d’allergie aux dérivés salicylés. Nutergia recommande l’avis d’un professionnel aux femmes enceintes ou allaitantes. L’absence de données ne permet cependant pas de leur recommander ce produit.
De même nous conseillons aux personnes sous anticoagulants de se rapprocher de leur médecin.

La bouteille d’Ergydraine reprend les informations habituelles sans promesses superflue. La composition de ce complément alimentaire est exprimée en plantes sèches ce qui permet au consommateur de pouvoir comparer ce produit aux autres draineurs du marché. Nous sommes cependant étonnés de ne pas retrouver la partie de plante utilisée.
Les indications concernant la posologie peuvent laisser dans l’incertitude puisqu’il est possible de choisir entre deux volumes et deux fréquences de prises (10 à  20 ml, 1 à 2 fois par jour).

Concernant les normes de fabrication, Nutergia communique sur un contrôle de la traçabilité et la mise en place d’une démarche de maîtrise des risques liés à la sécurité des denrées alimentaires (HACCP). Les compléments alimentaires de la marque sont fabriqués et conditionnés en France.
Ergydraine est conforme à la norme AFNOR NF V94-001 relative à la sécurité antidopage.

Avec un coût moyen de 12,70 €* pour une bouteille de 250 ml, le prix d’Ergydraine de Nutergia pourrait s’inscrire dan la moyenne de notre comparatif. Il s’avère cependant moins avantageux lorsqu’il s’agit de le comparer au prix moyen d’une cure de 15 jours (15,24 €* contre 13,30 €* pour notre étude).

* Prix relevés le 22 juin 2017 sur un échantillon de 15 pharmacies, parapharmacies et boutiques en ligne.

Chez nos partenaires, les prix varient de 11.39 € (Bouteille de 250 ml) à 18.40 € (Bouteille de 250 ml). Doctipharma est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.