Magnésium

Magnésium UPSA de UPSA

Par

3.5
sur 5

Notre avis

L'avis de souslaboite.com

6 sur 11

CLASSEMENT

L'avis des consommateurs

Magnésium UPSA

Ne se fait plus

  • Marque : UPSA
  • Forme : Comprimé
  • Conditionnement testé : 60 ou 120 comprimés
  • Indication(s) : Fatigue physique et émotionnelle

Formule :

Pour 2 comprimés : Chlorure de magnésium (correspondant à 100mg de magnésium élément) - hydroxypropylméthylcellulose - mono et diglycérides d'acides gras - Shellac - polyvinylpyrrolidone - Esters acétiques des mono et diglycérides d'acides gras (contient du soja) - hydroxypropylméthylcellulose, hydroxypropylcellulose - lactose - Dioxyde de silicium - Talc - Dioxyde de titane

Le géant de l’industrie pharmaceutique UPSA fait son entrée dans notre comparatif avec ce magnésium à action continue. Sa formule, indiquée lors de fatigue physique et émotionnelle,  présente la particularité d’être protégée par un brevet. C’est ce qui a attiré notre attention.

Composition de Magnésium UPSA

3.5/5

Comprimés de Magnesium UPSA

La première chose qui nous interpelle c’est évidemment le brevet déposé pour cette formule. Il s’agit d’un concept innovant de forme à libération prolongée permettant de restituer de façon régulière au niveau de l’intestin, de petites quantités de chlorure de magnésium. L’absorption est alors optimisée et les études cliniques semblent rapporter un rendement jusqu’à 3 fois supérieur à d’autre formes de magnésium (sans savoir lesquelles…).
En proposant une posologie de 100mg de chlorure de magnésium par prise à libération prolongée, il est clair que l’on privilégie l’absorption en évitant d’en saturer les mécanismes. Nous noterons toutefois l'absence d’association de principes actifs pouvant agir en synergie avec le magnésium, ainsi que la présence de Polyvinylpyrrolidone n’ayant pas toujours bonne presse (bien que le manque de données sur la quantité utilisée ne puisse pas permettre d’en tirer de conclusion). Bien que certainement en faible quantité, ce Magnésium UPSA contient aussi du lactose ce qui pourra déplaire aux intolérents.

Posologie et Utilisation

4.5/5

Présentation de Magnesium UPSA

Un très bon point pour ce Magnésium UPSA.
Le comprimé est petit et permet une prise facile. De plus, avec sa posologie de 2 comprimés en 1 prise pour un traitement d’entretien, ce complément alimentaire est le seul de notre comparatif proposant une forme à libération prolongée privilégiant autant la bonne absorption du magnésium.
Il est déconseillé de prendre Magnesium UPSA en cas d'insuffisance rénale sevère ou d'allergie à l'un de ses composants. De plus, comme pour la plupart des compléments alimentaires à base de magnésium, une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires digestifs.

Prix de Magnésium UPSA

2.0/5

Magnésium UPSA affiche un prix moyen de 7,92 €* (7,18 €* pour ce comparatif) et un coût quotidien pour une dose de 4 comprimés de 0,53 €* (0,37 €* pour ce comparatif). Ces chiffres placent ce complément alimentaire légèrement au-dessus de la moyenne de notre comparatif, mais lui permettent tout de même de bien figurer parmi les magnésium affichant de bonnes caractéristiques d’absorption par l’organisme.

* Prix relevés le 02 janvier 2017 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne.

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Magnésium UPSA : notre avis

3.5/5

Avec un mode de libération du principe clairement innovant, Magnésium UPSA peut se venter de permettre une bonne assimilation du principe actif. Une formule épurée, sans ajouts de nutriments qui devra tout de même trouver sa place parmi les compléments alimentaires aux listes de composants plus étoffées.

Nous avons aimé

La formule à libération prolongée brevetée

La forme de magnésium utilisée

La taille du comprimé

Nous avons moins aimé

Le manque d’association de principes actifs

La présence de polyvinylpyrrolidone

La présence de lactose (pour les intolérants)

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Comparatif : Magnésium

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Flavien, préparateur en pharmacie

Par Flavien, préparateur en pharmacie,
le jeudi, 23 juin 2016

Mis à jour le mercredi, 24 avril 2019

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  • Efficacité
    0/5
  • Rapport Qualité/Prix
    0/5

Références

1. Magnesium absorption in the human small intestine. P G Brannan, P Vergne-Marini, C Y Pak, A R Hull, and J S Fordtran.
2. Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide. Lindberg JS1, Zobitz MM, Poindexter JR, Pak CY.
3. Study of magnesium bioavailability from ten organic and inorganic Mg salts in Mg-depleted rats using a stable isotope approach. Coudray C, Rambeau M, Feillet-Coudray C, Gueux E, Tressol JC, Mazur A, Rayssiguier Y.
4. Bioavailability of US commercial magnesium preparations. Firoz M, Graber M.
5. Influence of salt form and concentration on the absorption of magnesium in rat small intestine. Dolinska B, Ryszka F.
6. Gastrointestinal absorption and excretion of Mg 28 in man. Graham L, Caesar JJ, Burgen AS.
7. Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Walker AF, Marakis G, Christie S, Byng M.
8. Higher Absorption and Lower Urinary Elimination of a New Magnesium Rice Complex Compared to Two Other Organic Forms of Magnesium: A Pilot Study in Rats, Marie Bangrat, Isabelle Guinobert, Michel Dubourdeaux, Angèle Guilbot
9. Association pour la recherche thérapeutique anti-cancéreuse - International Agency for Research on Cancer