Formag de Pileje

Formag des laboratoires Pileje est un complément alimentaire à base de magnésium, de taurine et de vitamine B6. Le magnésium qu’il contient, apporté sous une forme spécifique brevetée, a attiré notre attention.

La première chose que nous remarquons dans la composition de Formag, c’est la forme de magnésium qu’il contient. Il s’agit d’une formule brevetée appelée Hypo-ri^Ⓡ mag associant de l’oxyde de Magnésium à des acides aminés issus d’un hydrolysat de protéine de riz. Cette forme innovante prétend, étude à l’appui, garantir une biodisponibilité (partie réellement assimilée par l’organisme) “au moins aussi bonne” que celle du glycérophosphate ou du bisglycinate de Magnésium. En effet, le résultat de cette étude¹ sur 20 rats et conduite par le laboratoire Pileje, suggère notamment que l’élimination urinaire de Hypo-ri^Ⓡ mag serait plus faible, que son absorption intestinale serait meilleure, et donc que le taux de magnésium mesuré dans le sérum serait plus élevé que dans le cas des deux formes citées précédemment.

Après demande auprès du laboratoire, nous apprenons que Hypo-ri^Ⓡ mag représente 63% du magnésium présent dans Formag. Cette forme, qui nous a plutôt convaincus, est donc associée à 37% d’oxyde de magnésium seul qui reste l’un des sels de magnésium le moins bien absorbé.

La dose de Magnésium élément ingérée par prise d’un comprimé est de 150 mg. Il s’agit d’une valeur moyenne souvent observée dans les compléments alimentaires du marché. Elle permet d’éviter une “sursaturation” des récepteurs intestinaux qui assimilent le magnésium mais ne représente pas non plus un dosage optimisé. Favorisez donc deux prises d’un comprimé plutôt qu’une prise de deux comprimés.

Pour finir, nous relevons la présence de 90 mg de Taurine et de 1 mg de vitamine B6 par comprimé de Formag. La taurine, aujourd’hui incontournable dans la formulation des compléments alimentaires à base de magnésium, va potentialiser le processus d’absorption cellulaire et la vitamine B complètera l’action du magnésium en réduisant la fatigue et en participant au bon fonctionnement du système nerveux.

1 - Higher Absorption and Lower Urinary Elimination of a New Magnesium Rice Complex Compared to Two Other Organic Forms of Magnesium: A Pilot Study in Rats. Marie Bangratz, Isabelle Guinobert, Michel Dubourdeaux, Angèle Guilbot

La forme Hypo-ri^Ⓡ mag contenue dans Formag contient plus de magnésium élément que le glycérophosphate ou le bisglycinate de Magnésium pour une même dose ingérée. Ceci permet à Pileje de proposer une posologie de 1 à 2 comprimés par jour, chose assez rare pour ces formes bien assimilées qui dépassent souvent les 4 comprimés par jour.

Comme nous l’avons précisé plus haut, nous vous conseillons de prendre 1 comprimé deux fois par jour plutôt que deux comprimés 1 fois par jour. L’assimilation n’en sera que meilleure.
A noter que le comprimé est de taille moyenne et non sécable.

Concernant le packaging et la bonne utilisation, nous regrettons d’avoir dû demander au laboratoire Pileje la fraction de chaque forme de magnésium présente dans Formag. Toutefois, nous apprécions d’avoir obtenu une réponse qui précisait que le magnésium contenu dans Formag est présent à 67% sous forme de Hypo-ri^Ⓡ mag et à 37% sous forme d’oxyde de magnésium.

Bien que Pileje ne fasse état d’aucun effet secondaire ou indésirable, nous rappelons qu’une consommation excessive de magnésium peut entraîner des troubles intestinaux.

Nous ne relevons aucune information concernant la grossesse ou l'allaitement.

Formag se place légèrement au-dessus de la moyenne des prix de notre comparatif. Il faudra ainsi débourser en moyenne 7,88 €* pour une boite de 30 comprimés soit 0,53 €* par jour. La moyenne du coût quotidien des compléments alimentaires à base de magnésium de notre comparatif étant de 0,37 €*.
Le conditionnent de 90 comprimés se révèle être plus économique pour des cures plus longues ou répétées.

* Prix relevés le 02 janvier 2017 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne.

Chez nos partenaires, les prix varient de 8.79 € (Boite de 30 comprimés) à 20.99 € (Boite de 90 comprimés). Shop Pharmacie est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.