Ergymag de Nutergia

Le complément alimentaire Ergymag du laboratoire Nutergia est une spécialité à base de magnésium, préconisée pour réduire la fatigue et participer au bon fonctionnement des systèmes nerveux et musculaires. Découvrons ce que le laboratoire spécialiste de la nutrition cellulaire activeⓇ a caché sous cette boite.

C’est avant tout une association atypique de sels de magnésium que renferme Ergymag. En effet, la spécialité contient du citrate, du carbonate et du bisglycinate de magnésium. Cette composition nous paraît intéressante, les qualités individuelles de chacune des formes (notamment du citrate et du bisglycinate) assurant une bonne assimilation par l’organisme sans trop d’effets indésirables digestifs.

Le dosage en magnésium élément est de 100mg par gélule. Des prises répétées d’une gélule (maximum 3 par jour) permettront donc de potentialiser l’absorption intestinale.
Nous relevons aussi la présence de vitamines du groupe B venant agir en synergie sur les symptômes neurologiques et psychologiques du manque de magnésium (réduction de la fatigue).

Dommage de constater l’absence de taurine.

La posologie d’Ergymag affichée est de 1 à 3 gélule(s) par jour. Il n’y a aucune indication sur l’utilité du fractionnement des prises mais nous vous conseillerons toutefois de prendre les gélules une par une à différents moments de la journée. L’assimilation du magnésium n’en sera que meilleure.

L'étiquetage ne renseigne pas la proportion de chaque forme de magnésium. Nous regrettons ce choix, ces informations pouvant être utiles quant au bon usage de ce complément alimentaire.

Bien qu'il ne soit rapporté aucun effet secondaire sur le conditionnement d'Ergymag, la consommation excessive de magnésium peut entraîner des troubles digestifs. A noter que nous ne retrouvons aucunes informations concernant la grossesse ou l'alaitement.

Comme souvent lorsque l’on parle de formes de magnésium bien assimilées, le tarif n’est pas le point fort d’Ergymag.
Avec un coût moyen journalier de 0,70 €* contre 0,37 €* pour ce comparatif, le magnésium du laboratoire Nutergia devra convaincre avec d’autres arguments. Nous notons toutefois la présence sur le marché de pots de 50, 100 ou 300 gélules qui permettront à chacun d’adapter au mieux son budget en fonction de ses besoins.

* Prix relevés le 02 janvier 2017 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne.

Chez nos partenaires, les prix varient de 9.98 € (Pot de 45 gélules) à 17.90 € (Pot de 90 gélules). Doctipharma est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.