Lactibiane Tolérance de Pileje : de timides arguments

Lactibiane Tolérance est un complément alimentaire du laboratoire PiLeJe, acteur historique du secteur du microbiote intestinal et des souches probiotiques.
Il contient une association de 5 souches bactériennes par gélule ou par sachet.
Voici notre analyse de sa composition, ainsi que nos avis et conseils sur ses indications, sa posologie et son prix.

Les souches de probiotiques

Lactibiane Tolérance est composé de 5 souches microbiennes des genres Bifidobacterium et Lactobacillus dosées à 4, 10 ou 20 milliards d’UFC par gélule ou sachet (1, 2,5 ou 5 g).

Tableau n°1 : Composition de Lactibiane Tolérance

Les études cliniques (tests sur l’Homme) bien menées sont assez rares dans le domaine des compléments alimentaires. Lactibiane Tolérance n’échappe pas à la règle. Il faudra se contenter de résultats de recherches in-vitro et in-vivo pour essayer d’y voir plus clair sur la composition et les effets à attendre d’une telle synergie.

Dans ces conditions expérimentales, Lactibiane Tolérance et, plus individuellement, Lactobacillus salivarius (LA302) et Bifidobacterium lactis (LA304), ont montré des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient suggérer une action positive sur le microbiote et les maladies inflammatoires intestinales. Il faudrait néanmoins apporter des preuves plus solides pour valider cette indication.

De son côté, lactobacillus plantarum a montré des bienfaits intéressants dans la prise en charge des symptômes du syndrome de l’intestin irritable et notamment en ce qui concerne les douleurs abdominales.
Le dosage que l’on retrouve dans lactibiane Tolérance est cependant léger comparé à ceux utilisés dans les études cliniques que nous avons référencées. Dans ce cas précis, Ergyphilus confort nous paraît être une meilleure alternative.

 

Tableau n°2 : Comparaison des probiotiques contenant Lactobacillus plantarum

Le constat est le même si l’on s'intéresse particulièrement à l’espèce lactobacillus acidophilus pour laquelle nous ne constatons des effets cliniques intéressants qu’à partir de 10 milliards d’UFC lorsqu’il est utilisé seul. Lactibiane Tolérance n’en contient que 1 milliard.

Plus étonnant, l’administration de 2 milliards d’UFC par jour de lactobacillus salivarius seul à des adultes ayant de l'eczéma atopique (dermatite atopique) a permis de diminuer le score de gravité de la maladie comparé au groupe placebo.
Bien qu’ils soient encourageants, ces résultats devront être confirmés par d’autres études.
Aujourd’hui, force est de constater, que la prise de probiotiques ne semble globalement pas ou peu faire de différence dans l'amélioration des symptômes de l'eczéma mais ne comporte cependant qu’un faible risque d’effets indésirables.

Les autres composants

Lactibiane Tolérance contient, en plus de ses 5 souches microbiotiques, de l’amidon de maïs et du stéarate de magnésium qui servent à la mise en forme du produit. La gélule est d’origine végétale.

Lactibiane Tolérance gélule en bref

 

Tableau n°3 : Notre avis sur Lactibiane Tolérance

Pourquoi prendre Lactibiane Tolérance ?

D’après nous, Lactibiane Tolérance peut être utilisé pour tenter de diminuer l’importance des symptômes de l’eczéma atopique ainsi que pour diminuer les douleurs abdominales liées au syndrome du côlon irritable.
Pour cette dernière indication, préférez Lactibiane Tolérance 5 g en sachet dosé à 20 milliards d’UFC.
Si vous cherchez un probiotique Lactibiane contre la constipation, les diarrhées suite à la prise d’antibiotiques ou en cas de gastroentérite, Il faudra à notre avis privilégier un autre produit.

Comment prendre Lactibiane Tolérance ?

La posologie est d’une gélule ou d’un sachet par jour à avaler ou à diluer dans un verre d’eau.
Attention, Lactibiane Tolérance existe en 3 dosages différents : 4, 10 et 20 milliards d’UFC.

Voici les posologies que nous vous conseillons selon les effets recherchés :

Tableau n°3 : Posologie de Lactibiane Tolérance

La notice de Lactibiane Tolérance propose une durée de traitement d’un mois. Il faudra ensuite faire le point sur son efficacité avant d’envisager un futur renouvellement.

Il est conseillé de prendre Lactibiane Tolérance avant les repas.
Ce complément alimentaire se conserve au sec et au frais (moins de 25°C).

Quels sont les contre-indications et les effets secondaires ?

Lactibiane Tolérance ne devrait pas poser de problème chez les personnes en bonne santé si l’on en croit les données générales concernant l’ensemble des probiotiques.

De façon générale, la prise de probiotiques est contre-indiquée en cas de valvulopathie, de dénutrition, d’immunosuppression, ou lorsqu’un acte dentaire est réalisé.
Des effets secondaires rares et mineurs tels que des gaz, des ballonnements ou des troubles du transit ont pu être observés dans certaines études.

Où trouver Lactibiane Tolérance ?

La gamme Lactibiane des laboratoires Pileje est historiquement vendue en pharmacie. Ces produits sont aussi disponibles dans les parapharmacies, que ce soit en ligne (voir notre comparateur de prix) ou dans les boutiques physiques.

Comme nous l’avons déjà signalé, il faudra faire attention lors de l’achat puisque Lactibiane Tolérance existe en 4 versions dont les dosages et les formes galéniques varient :

• Lactibiane Tolérance 5 g en boite de 30 sachets (20 milliards de ferments lactiques)
• Lactibiane Tolérance 2,5 g en boite de 30 sachets (10 milliards de ferments lactiques)
• Lactibiane Tolérance 1 g en boite de 30 sachets (4 milliards de ferments lactiques)
• Lactibiane Tolérance en boite de 30 gélules (10 milliards de ferments lactiques)

La gamme Lactibiane comporte de nombreux produits comme le populaire Lactibiane Référence que nous conseillons pour la prise en charge des symptômes du syndrome de l’intestin irritable (côlon irritable).

Comme à leur habitude et conformément à la législation, les laboratoires Pileje ne communiquent pas d’indication ou d’allégation de santé sur le packaging. Cela peut poser problème au consommateur qui ne sait pas quel produit choisir mais correspond tout à fait à la réglementation en place qui estime que les preuves scientifiques concernant l’efficacité des probiotiques ne sont pas encore assez solides.

Petit hic récurrent dans la gamme Lactibiane, la répartition des souches probiotiques n’est pas indiquée. Seul le dosage total en ferments lactiques est communiqué.

Pileje met en avant un niveau de qualité exigeant en communiquant notamment sur le respect de la norme ISO 22000 relative à la maîtrise des risques liés à la sécurité des denrées alimentaires.
Lactibiane Tolérance est fabriqué en France.

Lactibiane Tolérance ne s’en sort pas trop mal au niveau du prix. Avec un coût moyen de 21,31 €*, le probiotique de Pileje reste en dessous de la moyenne de notre comparatif, à condition de regarder le prix quotidien du traitement (0,71 €* contre 0,83 €* pour la moyenne de notre étude).

Attention, notre étude porte sur la forme gélule contenant 10 milliards de ferments lactiques. Lactibiane Tolérance 5 g en sachet (20 milliards d’UFC) est légèrement plus cher mais semble à privilégier selon les indications.

Du côté de la concurrence, Lactibiane Tolérance est légèrement plus cher que Lactibiane Référence mais reste plus abordable que les produits de la gamme Ergyphilus (Nutergia) à leur posologie maximale lorsque le prix est ramené au coût quotidien.

* Prix relevés le 08 janvier 2020 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne. Coût journalier pour une posologie de 1 gélule par jour.

Chez nos partenaires, les prix varient de 20.99 € (Gélules 10 Mrd UFC) à 38.39 € (Sachets 5 g, 20 Mrd UFC). Amazon Marketplace est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.