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Comparatif : des Draineurs pour l’élimination et la rétention d’eau
Draineur simple ou multi-actions, nos avis et nos tests pour bien choisir
La prise de poids provoquée par la rétention d’eau se manifeste en général par une sensation de jambes ou de ventre gonflés, un poids qui ne descend pas malgré des mesures diététiques, ou, sur du long terme, l’apparition de cellulite aqueuse.
Les femmes au stade de ménopause ou de pré-ménopause sont bien souvent la cible des marques qui proposent des produits portant des noms spécifiant l’âge. La rétention d’eau et les symptômes lui étant associés concernent pourtant un public plus large et peut intervenir à tout âge.
Malgré un rôle différent, ces draineurs se confondent bien souvent avec les « draineurs minceur » ou les «détox hépatiques » répartis dans les rayons des pharmacies ou des parapharmacies. Pour toutes ces raisons, nous avons établi ce comparatif afin de vous aider dans le choix du produit le mieux adapté à vos besoins.
Notre sélection de Draineurs
Nos critères de notations
Composition
Les compléments alimentaires de type “Draineurs” agissent principalement sur l’élimination rénale des liquides. Ils sont composés de plantes traditionnellement utilisées pour augmenter le volume ou la fréquence des mictions et ainsi favoriser le drainage des excès d’eau. La reine des prés, le pissenlit, les queues de cerises ou les feuilles de cassis font partie des végétaux que l’on retrouve le plus souvent dans ces produits.
Nous avons recensé puis analysé de nombreuses données, comptes rendus ou monographies de plantes afin d’établir ce comparatif. Il prend en compte les preuves scientifiques ainsi que les dosages recommandés par des organismes représentatifs.
Si l’activité drainante reste de loin le critère principal de notre étude, nous avons aussi pu constater que certains compléments alimentaires proposaient des actions “détox digestive” ou “minceur”. Bien qu’elles ne soient pas indispensables pour un draineur, elles peuvent être un atout supplémentaire. Nous les avons donc prises en compte en leur attribuant une moindre importance.
Comme toujours, nous avons aussi passé les formules à la loupe en relevant la présence d’excipients à effets notoires ou controversés.
Posologie et utilisation
Nous faisons ici le point sur la facilité d’utilisation. C’est un critère qui a son importance puisqu’il détermine en grande partie la bonne observance du traitement. Nous comparons les formes galéniques (comprimés, solution buvable en bouteille ou en ampoule…) ainsi que le volume et le nombre de prise quotidienne. Pour les solutions buvables, nous apprécions aussi le goût du produit.
Pour finir, nous faisons le point sur les effets indésirables, précautions d’emploi ou contre-indications communiqués par le fabricant.
Argumentaire et normes
Vous l’aurez certainement constaté, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver lorsque l’on cherche à comparer des compléments alimentaires entre eux. Nous avons donc étudié les conditionnements des produits de nos comparatifs et évalué la facilité que le consommateur a pour bien choisir un article.
L’argumentaire est passé en revue et les éléments trop aguicheurs sont relevés. Il en est de même pour la présentation de la formule qui, elle aussi, est passée à la loupe. Les informations concernant la qualité et les dosages des actifs sont analysés.
Enfin, nous cherchons à connaître la politique mise en place par le fabricant en matière de sécurité des denrées alimentaires (démarche qualité, certification ISO…).
Le prix
Il n’est pas toujours facile de trouver le meilleur prix entre tous les draineurs disponibles. La durée de la cure ou le nombre de comprimés peut varier d’un produit à l’autre et rend difficile cette analyse. Même si nous voulons avant tout la meilleure qualité possible, le prix est un argument important au moment de l’achat. Nous avons donc relevé puis comparé les prix des produits de notre comparatif. Nous nous sommes appuyés sur les conditionnements les plus petits, hors promotions et lots, pour plus d’objectivité. Nous mettons aussi à votre disposition un comparateur de prix en haut de chaque fiche produit.
Nos sources
01 - Pharmacopée française.
02 - Monographies et évaluations de l'agence euroéenne du médicament (EMA).
03 - Monographies de l'organisation mondiale de la santé
04 - Base de données de l'EFSA (EuropeanFood Safety Authority.
05 - Publications de l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES).
06 - List of German Commission E Monographs (Phytotherapy)
07 - Diuretic effect of powdered cerasus avium (cherry) tails on healthy volunteers - Hooman N, Mojab F, Nickavar B, Pouryousefi-Kermani P.
08 - Hepatoprotective properties of fractions from meadowsweet extract during experimental toxic hepatitis. Shilova IV, Zhavoronok TV, Souslov NI, Novozheeva TP, Mustafin RN, Losseva AM.
09 - Raphanus sativus extract prevents and ameliorates zearalenone-induced peroxidative hepatic damage in Balb/c mice. Ben Salah-Abbès J, Abbès S, Haous Z, Oueslati R.
10 - Protective effect of Hibiscus anthocyanins against tert-butyl hydroperoxide-induced hepatic toxicity in rats. Wang CJ, Wang JM, Lin WL, Chu CY, Chou FP, Tseng TH.
11 - Pharmacological characterization of the diuretic effect of Hibiscus sabdariffa Linn (Malvaceae) extract. Alarcón-Alonso J, Zamilpa A, Aguilar FA, Herrera-Ruiz M, Tortoriello J, Jimenez-Ferrer E.
12 - Hypolipidemic activity of Hibiscus rosa sinensis root in rats. Kumar V, Singh P, Chander R, Mahdi F, Singh S, Singh R, Khanna AK, Saxena JK, Mahdi AA, Singh VK.
13 - Polyphenol constituents and antioxidant activity of grape pomace extracts from five Sicilian red grape cultivars. Rubertoa G, Rendaa A, Daquinoa C, Amicob V, Spataforab C, Tringali C, DeTommasic N
14 - Identification and seasonal variations of amino acids in birch sap used for syrup production. Ahtonen S, Kallio H.
15 - Flavonol glycosides and other phenolic compounds in buds and leaves of different varieties of black currant (Ribes nigrum L.) and changes during growing season. Liu P, Kallio H, Yang B.
16 - Evaluation of Chlorella as a Decorporation Agent to Enhance the Elimination of Radioactive Strontium from Body. Ogawa K, Fukuda T, Han J, Kitamura Y, Shiba K, Odani A.
17 - Protective effects of Chlorella vulgaris on liver toxicity in cadmium-administered rats. Shim JY, Shin HS, Han JG, Park HS, Lim BL, Chung KW, Om AS.
18 - Maternal-fetal distribution and transfer of dioxins in pregnant women in Japan, and attempts to reduce maternal transfer with Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) supplements. Nakano S, Noguchi T, Takekoshi H, Suzuki G, Nakano M.
