45+ Rétention d'eau de Milical : de la queue de cerise et du pissenlit pour éliminer.

45+ rétention d’eau est un draineur du laboratoire Milical à base de 3 plantes. Ce complément alimentaire s’adresse principalement aux femmes de 45 ans et plus souhaitant perdre du poids en lien avec un excès d’eau dans le corps. Nous avons étudié puis comparé sa composition, son utilisation et son prix.

Milical Rétention d’eau 45+ est composé de trois extraits de plantes dont notamment la queue de cerise et le pissenlit qui semblent être les mieux adaptées à l’indication principale de ce complément alimentaire.

La queue de cerise (240 mg d’extrait sec), première plante mise en avant par la marque, est traditionnellement utilisée pour ses vertues diurétiques. Elle a montré sa capacité à augmenter le volume quotidien des urines. La rétention d’eau et les sensations de jambes, de chevilles ou de ventre gonflés peuvent donc potentiellement être limitées. La quantité de queue de cerise apportée par la posologie de deux comprimés de Milical 45+ Rétention d’eau fait partie des plus élevée de notre comparatif mais reste cependant inférieure à nos attentes. L’effet dose-réponse retrouvé dans les études concerne des apports bien plus élevés.

Nous retrouvons ensuite un extrait sec de parties aériennes de pissenlit dosé à 135 mg pour 2 comprimés. Cette plante est utilisée pour soulager les désordres digestifs légers (digestion lente, ballonnements…) et augmenter le volume des mictions (urines).Son utilisation viendra donc renforcer l’action de la queue de cerise en favorisant l’élimination de l’excès d’eau ainsi que les symptômes liés à la rétention d’eau. Cependant, une nouvelle fois, les doses observées dans les études ainsi que celles documentées concernent une quantité supérieure de plante ce qui laisse un doute sur l’intensité de l’activité des actifs du pissenlit.

Le troisième composant de Milical 45+ rétention d’eau est un jus concentré puis séché de baies de sureau (30 mg). L’utilisation de cette plante n’est pas clairement définie dans ce type de complément alimentaire et son action diurétique est en général qualifiée de légère et semble donc largement passer au second plan. Quelques études sur le rat ont permis de mettre en avant une capacité à augmenter l'excrétion urinaire mais rien n’est bien établi sur l’homme. Sa présence, à laquelle est associé un effet minceur capable d’affiner la silhouette, est donc à relativiser.

Pour finir, notons la présence  d’anhydride sulfureux dans la liste des excipients. Ce conservateur faisant partie des sulfites, les personnes allergiques devront donc être prudentes.

Milical 45+ Rétention d’eau est vendu dans les pharmacies et parapharmacies en boite de 28 unités. Sa posologie de 2 comprimés au petit déjeuner ne nous paraît pas opposer de réelle contrainte à la bonne observance du traitement et permet de couvrir les besoins des 2 semaines recommandées par le laboratoire.
Le renouvellement de la cure est proposé jusqu’à “obtention des résultats souhaités” mais il est tout de même conseillé de se rapprocher de son médecin ou d’un professionnel de santé avant de poursuivre le traitement (15 à 20 jours). 

Le fabricant ne relève pas d’effets secondaires ni de contre-indications en particulier mais des précautions d’emploi sont toutefois à prendre en compte pour les personnes présentant des problèmes rénaux. De même, le manque de données concernant la grossesse ou l'allaitement impose la plus grande prudence.

Milical 45+ rétention d’eau s’adresse clairement aux femmes de 45 ans et plus, bien que la formulation de ce complément alimentaire puisse concerner toute autre personne. La packaging reprend toutes les mentions nécessaires au bon usage de ce complément alimentaire. La posologie peut paraître claire (2 comprimés au petit déjeuner) mais la durée reste imprécise puisqu’il est conseillé de renouveler la cure jusqu’à obtention des résultats souhaités. Rappelons que les programmes draineurs durent en moyenne de 14 à 21 jours.
L’action de chaque plante est expliquée, y compris celle des baies de sureau dont l’effet minceur, lorsqu’il est utilisé seul, ne nous semble pas tout à fait clair.

Concernant la lecture de la composition, toutes les quantités sont exprimées en plantes sèches comme c’est le cas dans la grande majorité des produits de ce comparatif. Aucun titrage en actifs ne permet d’en apprécier la qualité mais le consommateur pourra tout de même assez facilement s’y retrouver.

Pour finir, notons que le groupe Nutrition et santé auquel appartient la marque Milical, met en avant la certification ISO 22000 (norme relative à la sécurité des denrées alimentaires) de ses sites de production.

Avec un coût moyen de 9,91 €*, Milical 45+ Rétention d’eau se classe clairement sous la moyenne des produits de notre comparatif (13,30 €*). Le prix de deux semaines de cure reste sous la barre des dix euros ce qui constitue forcément un argument de poids.

* Prix relevés le 22 juin 2017 sur un échantillon de 15 pharmacies, parapharmacies et boutiques en ligne.

Nous ne référençons aucune offre partenaire pour ce produit.