Circulymphe de Santé Verte : une association d'actifs veinotoniques et antioxydants

Circulymphe est un complément alimentaire des laboratoires santé verte indiqué lors de l’apparition de sensation de jambes lourdes, gonflées, ou autres symptômes liés à l’inconfort veineux. Sa formule souvent dite “triple action” associe la vigne rouge à d’autres actifs veinotoniques ou antioxydants. Nous avons analysé puis comparé sa composition, son usage et son prix.

Comme c’est le cas dans la plupart des compléments alimentaires pour les jambes lourdes, Circulymphe de Santé verte associe de nombreux actifs présentant diverses propriétés dont des actions veinotoniques ou antioxydantes. Aucune étude ne peut affirmer que l’association de ces molécules est plus efficace qu’un actif seul mais force est de constater que leurs modes d’action sont différents.

Lorsque l’on analyse la formule de Circulymphe, il paraît assez clair que l’extrait de vigne rouge 1/10 représente l’un des principaux ingrédients de ce complément alimentaire. La quantité utilisée de 260 mg en fait l’un des produits les plus dosés du marché respectant au mieux les recommandations et les doses utiles observées lors d’études cliniques. La vigne rouge devrait donc remplir pleinement son rôle dans le renforcement de la perméabilité des vaisseaux et pourrait en plus assurer une fonction antioxydante. Elle peut potentiellement soulager la douleur et diminuer le gonflement des jambes observés par exemple lors des chaleurs estivales.

Les bioflavonoïdes d’agrumes titrés à 60% en flavonoïdes (soit environ 360 mg) viennent renforcer ces actions. Cette catégorie d’actifs, dont l’efficacité et le côté antioxydant sont parfois remis en question, a dans son ensemble montré des propriétés veinotoniques complètes. Plus précisément, la rutine (60 mg) que contient Circulymphe est un type de flavonoïdes dont les effets sur la tonicité veineuse et l’inflammation semblent être plutôt favorables à la diminution de l’oedème. Les preuves sont cependant assez faibles et la dose utilisée ici nous paraît être plutôt légère par rapport à celles recommandées dans cette indication. Il en est de même pour la quercétine, autre flavonoïde utilisé entre autre pour ses propriétés anti-inflammatoires.

Les oligo-proanthocyanidines (ou Oligomères procyanidoliques, ou OPC) que contient l’extrait sec de pépins de raisin ont quant à eux bien montré des effets antioxydants et veinotoniques. La dose employée n’est pas clairement définie et ne nous permet donc pas de les placer au premier plan. De plus, les autorités européennes ont refusé l’allégation leur attribuant un bénéfice dans la circulation veineuse des jambes. Associés à la vitamine C, ils pourraient toutefois participer au maintien d’une “bonne santé” des vaisseaux sanguins grâce à leurs actions sur le collagène (la vitamine C contribue à la formation de collagène). Ce dernier est essentiel à une bonne tonicité veineuse elle même nécessaire au bon retour sanguin.

A noter que le côté antioxydant de Circulymphe est encore une fois accentué par la présence de sélénium (40 ug), de vitamine E (25 mg) et d’extrait de Ginkgo biloba lui donnant ainsi un bon effet protecteur des cellules de nos veines..
L’extrait de Piloselle (100 mg d’extrait sec) est lui utilisé pour ses propriétés diurétiques pouvant favoriser l’élimination urinaire de l’eau en cas d’oedème, et la bromélaïne pour ses actions anti-inflammatoire et anti-oedémateuse. Cette dernière ne dispose cependant pas de preuves vraiment solides.

Pour finir, nous apprécions de retrouver la mention “sans OGM” qui apporte une valeur ajoutée non négligeable.

 

Circulymphe de Santé verte est vendu en boite de 30 ou de 60 comprimés (la version “sticks” renferme une autre formule). La posologie recommandée par le laboratoire est de 1 comprimé par jour voire 2 comprimés en cas de forte intensité. Au vu de l’analyse de la composition (voir ci-dessus), nous aurions tendance à privilégier la prise de deux comprimés. Il faudra préférer une prise à jeun.
Le comprimé peut paraître de taille généreuse mais il est sécable et ne devrait donc pas présenter trop de problèmes pour être avalé.
Aucune durée de traitement n’est précisée mais son caractère symptomatique laisse envisager une utilisation se limitant aux périodes durant lesquelles les jambes lourdes se font ressentir. 

Concernant les effets secondaires, le laboratoire recommande de consulter son médecin en cas de prise d’anticoagulants. Il en est de même en cas de grossesse ou d’allaitement.

Le packaging est plutôt clair et les informations importantes bien disponibles. La lecture et l’analyse de la formule sont facilitées par la clarté des dosages employés. Ici pour ainsi dire tout est titré en actifs et la grande majorité des ratios de plantes sèches nécessaires à la fabrication des extraits est précisée. Seul le titrage en oligo-proanthocyanidines de l’extrait de pépins de raisin pourrait manquer.

La notice jointe à Circulymphe nous informe sur l’engagement qualité du laboratoire santé-verte. Nous apprenons ainsi que la fabrication de leurs produits se fait selon les normes ISO 22000 (sécurité des denrées alimentaires) et GMP (bonnes pratiques) et qu’une politique de maîtrise des risques liés à la sécurité des denrées alimentaires est mise en place (HACCP).
A noter que Circulymphe est fabriqué en France.

Avec un prix moyen de 8,60 €* pour une boite de 30 comprimés soit un coût mensuel de 17,20 €* pour une posologie de 2 comprimés par jour, Circulymphe se classe juste dans la moyenne de notre comparatif (16,57 €* pour 30 jours de traitement). Son prix n’est donc certes pas son point fort mais il évite tout de même d’être dissuasif. A noter l'existence d’un conditionnement par 60 comprimés en général plus avantageux.

* Prix relevés le 21 avril 2017 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne. Coût mensuel selon la posologie maximale indiquée.

Chez nos partenaires, les prix varient de 8.26 € (Boite de 30 comprimés) à 19.90 € (Boite de 60 comprimés). Doctipharma est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.