Souslaboite.com met à jour son comparatif des probiotiques

La recherche scientifique avant tout

Le choix d’un probiotique n’est clairement pas une chose simple et, à en croire certains sites internet, les probiotiques pourraient servir à peu près à tout.
La législation en place a pris en compte le manque de recul que nous avons sur les probiotiques et empêche les marques de communiquer clairement sur les bienfaits de leurs produits, évitant ainsi les promesses superflues.
Malheureusement, Il n’est pas rare de rencontrer des indications plus ou moins farfelues vantant telle ou telle action révolutionnaire et scientifiquement prouvée d’une toute nouvelle souche de probiotiques.

Depuis 2016, année de publication de notre comparatif des compléments alimentaires à base de probiotiques, la recherche scientifique a beaucoup évolué.

Initialement, les études tentant de justifier les bienfaits des probiotiques étaient principalement faites in-vitro ou sur l’animal. Les essais cliniques (études sur l’homme) étaient peu nombreux.

Aujourd’hui nous disposons de beaucoup plus de données en situation réelle.
Bien qu’encore trop rares ou de faible qualité, les études cliniques se sont tout de même multipliées et nous offrent de plus en plus d’opportunités de conclure sur l’utilité des probiotiques dans la prise en charge de multiples pathologies.

Notre nouveau comparatif prendra en compte les indications pour lesquelles les probiotiques ont été à ce jour les plus étudiés : traitement de la diarrhée aiguë, prévention de la diarrhée associée aux antibiotiques, constipation, symptômes de l’intestin irritable, maladie de Crohn, candidoses vaginales, immunité, eczéma ou encore symptômes liés aux états anxieux ou dépressifs.
Les données concernant ces pathologies ou symptômes ont été recueillies, analysées puis converties en chiffres afin d’évaluer au mieux l’utilité des souches de probiotiques dans ces situations diverses.

Il est encore trop tôt pour classer les probiotiques en fonction de leur efficacité. Les études disponibles à ce jour ne le permettent clairement pas.
Ce travail nous aide par contre à associer une ou plusieurs indications à chaque produit selon le niveau des preuves scientifiques qui les motive.

Nous pouvons ainsi vous aider à choisir le probiotique qui correspond à vos attentes.

19 compléments alimentaires à base de probiotiques

Nous référençons jusqu’à présent 12 produits parmi les plus populaires de vos pharmacies et parapharmacies.
Là encore, les choses ont bien évolué depuis 2016. Certains compléments alimentaires n’existent plus ou ont été reformulés, les conditionnements ou parfois les prix ont été complètement revus.
Au contraire, de nouvelles marques sont apparues et sont devenues très rapidement très plébiscitées.

Nous avons fait le choix d’augmenter le nombre de produits disponibles dans notre comparatif afin de correspondre au mieux à la réalité du marché.
Nous y avons ajouté les probiotiques les plus recherchés au premier semestre 2019 ainsi que ceux pour lesquels nos lecteurs ont témoigné le plus fort intérêt.

Nous avons analysé leur composition en principe actif (genres, espèces, souches), comparé leur facilité d’utilisation et leurs prix tout en gardant un oeil sur l’argumentaire qui les accompagnait.

Comme nous l’avons évoqué précédemment, le choix d’un probiotiques n’est pas facile et le manque d’indication sur leur conditionnement, bien qu’il soit tout à fait justifié, y est clairement pour quelque chose.

Pour répondre à cette problématique, nous mettons en place un système de filtre qui vous permettra d’afficher directement les probiotiques correspondant aux symptômes que vous souhaitez prendre en charge. Vous gagnerez du temps et choisirez le produit le plus adapté.

Pour finir, nous vous informons que notre comparatif des probiotiques pour bébé et enfants sera mis à jour directement après celui des produits pour adultes. Il prendra en compte les indications spécifiques au jeune âge.

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