Chondro-Aid ArkoFlex Expert de Arkopharma : la chronobiologie appliquée aux articulations

Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert est un complément alimentaire destiné à améliorer le confort articulaire. Sa formule, basée sur la chronobiologie et contenant de la poudre de membrane de coquille d’oeuf, a attiré notre curiosité et fait entrer ce produit des laboratoires arkopharma dans notre comparatif des compléments alimentaires pour les articulations.
Nous avons comparé sa composition, sa posologie et son prix aux produits des plus grandes marques et vous donnons notre avis.

Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert est formulé à partir de 8 actifs traditionnellement utilisés pour améliorer les troubles fonctionnels liés aux douleurs articulaires et à l’arthrose.
Ils sont répartis dans 2 gélules différentes, l’une à prendre le jour (gélule jaune) et l’autre la nuit (gélule bleue).

Les gélules “jour”

Nous retrouvons dans ces gélules de la poudre de membrane d’oeuf (300 mg par gélule) commercialisée sous le nom de marque Ovomet^®.
Ce composant, plutôt rarement utilisé, contient essentiellement des protéines (collagène de type types I, V et X, élastine, kératine) et, en plus petite quantité, de la glucosamine, de la chondroïtine et de l’acide hyaluronique. Puisque ces actifs, qui eux sont bien connus, peinent à justifier les bienfaits qui leur sont attribués, nous nous intéressons ici à l’ensemble.
Que se soit sous le nom d’Ovomet^® ou celui de ses concurrents d’outre-atlantique, nous référençons des études qui paraissent bien menées mais dont l’effectif reste faible et la durée courte. Ces dernières témoignent d’une amélioration de la douleur assez rapide et surprenante pour une prise de 300 mg d’Ovomet^® par jour.
Vous l’aurez compris, si ce composant paraît être intéressant, il faudra des études de meilleure qualité pour nous convaincre.

Les gélules “jour” de Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert contiennent aussi un extrait sec de rhizome de Curcuma (Curcuma longa) (106 mg par gélule). Il renferme de la curcumine (100 mg pour 1 gélule) utilisée pour son action anti-inflammatoire.
Les études cliniques tentant de démontrer les bienfaits du curcuma dans la prise en charge des douleurs articulaires et les autres symptômes liés à l’arthrose peinent à convaincre la communauté scientifique. De plus, lorsque son efficacité est mise en avant, les doses de curcumine utilisées sont bien supérieures à celles observées ici. La commission Européenne a refusé toute allégation rapprochant la curcumine et le maintien des articulations.

Les laboratoires Arkopharma ont ajouté un extrait de poivre noir contenant 10 mg de pipérine pour tenter d’améliorer la mauvaise absorption de la curcumine par l’organisme.
Si cet actif semble en effet répondre à cette problématique bien connue, il est aussi décrié pour sa capacité à augmenter la perméabilité intestinale.

Les gélules “nuit”

Tableau n°1

Il est difficile de trouver un produit sans glucosamine lorsque l’on cherche un complément alimentaire pour les articulations. Les gélules “nuit” de Chondro-Aid ArkoFlex® Expert en contiennent 1000 mg pour 2 gélules (1270 mg de sulfate de glucosamine).
Ce composant, très populaire, a fait l’objet de nombreuses études cliniques, que ce soit seul, ou en association au sulfate de chondroïtine.
Les dernières revues systématiques que nous avons recueillies pointent l’hétérogénéité des données cliniques et mettent en avant le manque d’efficacité comparée au placebo lorsque la qualité des études et la durée de prise augmentent.
Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert contient plus de glucosamine que la moyenne des produits de ce comparatif ce qui peut être un atout pour les personnes cherchant cette molécule (tableau n°1).

Nous retrouvons ensuite de l’acide hyaluronique (50 mg pour 2 gélules) dont la présence dans les compléments alimentaires ne semble présenter qu’un faible intérêt. Là encore, nous sommes au-dessus des dosages moyens de notre étude et proche de ceux utilisés dans les essais cliniques.

Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert contient un extrait de racine de Polygonum (Fallopia japonica) riche en resvératrol (antioxydant). Ni la plante, ni son constituant principal ne semblent avoir montré d’effets cliniques convaincants sur l’arthrose ou les douleurs articulaires en général.

La supplémentation en vitamine D3 (5 µg pour 2 gélules) n’a montré aucun effet direct sur l’arthrose mais des apports convenables sont toutefois indispensables pour conserver une bonne santé osseuse. Sa présence peut donc être intéressante chez les personnes n’ayant pas un bon équilibre alimentaire.

Le manganèse (2 mg pour 2 gélules) est quant à lui impliqué dans la formation des tissus conjonctifs (tendons, cartilages) mais les apports moyens de la population Française semblent satisfaire les recommandations. L’intérêt d’une telle supplémentation est donc à relativiser.

Les excipients

Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert contient du talc et ses enveloppes du dioxyde de titane (E171) (colorant / opacifiant des gélules jour et nuit) et de l’indigotine (E132) (colorant des gélules bleues). L'utilisation de ces excipients est aujourd'hui controversée. 
La présence de produits issus d’oeuf et de crustacés est à signaler pour les personnes allergiques.

Notons que les laboratoires arkopharma garantissent ce produit sans OGM.

Où trouver Chondro-aid Arkoflex Expert ?

Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert est vendu dans les pharmacies et parapharmacies, que ce soit en ligne (voir notre comparateur de prix en bas de page) ou dans les points de vente physiques.

Ce complément alimentaire est disponible en boite de 90 gélules (30 gélules “jour” et 60 gélules “nuit”) permettant de couvrir 1 mois de traitement.

Attention aux confusions puisque la gamme Chondro Aid Arkoflex^® se décline en 5 produits dont les formules diffèrent toutes les unes des autres :

• Gélules Chondro-Aid Arkoflex^® Fort (voir notre avis)
• Poudre Chondro-Aid Arkoflex^® Collagène
• Solution buvable Chondro-Aid^® Activ’
• Gel Chondro-Aid^® Ice3gel

Posologie

Les laboratoires Arkopharma recommandent une posologie de 3 gélules par jour soit une gélule “jour” au petit-déjeuner (gélule jaune) et 2 gélules “nuit” au dîner (gélules bleues).

Durée du traitement

La durée initiale du traitement est de 30 jours soit 1 boite de Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert. Il est précisé qu’il peut-être renouvelé 2 à 3 fois dans l’année.

Les études cliniques disponibles n’offrant que peu de garanties sur le long terme, nous vous conseillons de faire un point sur l’efficacité du produit après le premier mois de traitement avant de décider ou non de le renouveler.

Contre-indications, précaution d’emploi et effets secondaires

Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert est déconseillé en cas de grossesse ou d’allaitement.

Certaines marques n’hésitent pas à contre-indiquer leur complément alimentaire contenant du curcuma en cas d’obstruction des voies biliaires comme le précise la monographie de l’Agence Européenne du Médicament.

Après l'analyse de données de nutrivigilance, l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) a mis en évidence des populations pour lesquelles la consommation de glucosamine (et de chondroïtine) présente un risque.

Il s'agit :

• des personnes diabétiques ou pré-diabétiques, des asthmatiques et des personnes traitées par anti-vitamine K,
• des personnes présentant une allergie alimentaire aux crustacés ou aux insectes,
• des personnes dont l’alimentation est contrôlée pour le sodium, le potassium ou le calcium (glucosamine et chondroïtine en contiennent),
• les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants (manque de données sur la sécurité)

Les effets indésirables rapportés après la prise de curcuma paraissent être assez rares et s’apparentent à de légers troubles digestifs.

Les personnes présentant une allergie connue aux crustacés ou à l’oeuf ne devraient pas prendre Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert (sulfate de glucosamine, Ovomet^®).

L’argumentaire construit autour de Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert repose essentiellement sur la chronobiologie. Cette approche, qui aujourd’hui semble être admise par la communauté scientifique, met en avant la régulation des fonctions de l’organisme sur un cycle de 24h.

La chronopharmacologie, qui étudie la façon de donner un médicament au bon moment de la journée, fait aujourd’hui l’objet d’études et semble être prometteuse.
La différence d’intensité des symptômes au cours de la journée bien souvent rapportée par les patients atteints de problèmes articulaires suggérerait l’importance d’une telle approche mais il n’y a cependant pas beaucoup de données concernant l’impact de la chronopharmacologie sur l’efficacité des traitements utilisés.
De plus, dans le cas général de ce type de complément alimentaire, nous sommes face à des composants dont l’efficacité est, à la base, remise en question. L’argument de la chronobiologie semble donc être intéressant mais reste tout de même à relativiser compte tenu de la composition du produit.

Nous n’avons rien à signaler concernant les allégations, si ce n’est qu’il est toujours surprenant de lier les bienfaits qu’aurait le curcuma sur la mobilité et la souplesse des articulations alors que la commission Européenne n'autorise pas l’allégation “contribue au fonctionnement normal des articulations” pour la curcumine (composant réputé actif du curcuma).

Les informations nutritionnelles détaillent la composition de chaque type de gélule (jour et nuit) et renseignent bien le titrage en molécules actives de chaque composant. C’est appréciable et peut aider le consommateur à comparer.

Les laboratoires Arkopharma communiquent sur le respect des normes de sécurité alimentaire (ISO 22000, BPF) de leurs sites de production.

Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert est fabriqué en France.

Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert se place au-dessus de la moyenne des prix des produits de notre comparatif (18,48 €). Il faudra compter en moyenne 22,63 €* pour l’achat d’une boite de 90 gélules qui permettra de couvrir 30 jours de traitement (soit 0,75 €* par jour).

Du côté de la concurrence directe, Chondro-Aid ArkoFlex^® Expert est tout de même moins cher que Chondrostéo Fort (Laboratoire des Granions) mais son prix reste cependant bien plus élevé que les populaires Chondroflex (GoVital) ou GCA 2700 (Santé Verte) (Tableau n°2)

Tableau n°2

* Prix relevés le 08 janvier 2019 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne. Coût journalier pour une posologie de 3 gélules par jour.

Chez nos partenaires, les prix varient de 20.46 € (Boite de 90 gélules) à 25.90 € (Boite de 90 gélules). Amazon Marketplace est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.