Articulations

Chondrostéo+ de Laboratoire des Granions : incontournable mais pas si différent

Par

2.5
sur 5

Notre avis

L'avis de souslaboite.com

15 sur 19

CLASSEMENT

L'avis des consommateurs

Chondrostéo+ - Laboratoire des Granions
  • Marque : Laboratoire des Granions, EA Pharma
  • Forme : Comprimé
  • Conditionnement testé : Pot de 180 comprimés
  • Autre(s) conditionnement(s) : Pots de 40 ou 120 comprimés, lot de 2 x 120 comprimés
  • Indication(s) : Assouplissement et mobilité articulaire, maintien du capital osseux

Formule :

Pour 3 comprimés : glucosamine HCL (crustacés) (1126 mg), plantes : extrait d’harpagophytum (146 mg) - reine des prés (poudre) (124 mg) - feuilles de cassis (poudre) (102 mg) - extrait de bambou 40% (102 mg dont silice : 41 mg), minéraux : phosphate tricalcique - carbonate de calcium (maltodextrine) (calcium : 134 mg) - gluconate de manganèse (manganèse : 2,6 mg) - gluconate de cuivre (cuivre : 1,5 mg), MSM (225 mg), chondroïtine sulfate (150 mg), antiagglomérants : stéarate de magnésium - mono et diglycérides d’acides gras. Ingrédients d’enrobage : hydroxypropylmethylcellulose, cellulose microcristalline, acide stéarique. Possibilité de traces d’iode.

Chondrostéo+ du laboratoire des granions est un complément alimentaire qui propose de favoriser la souplesse des articulations et de contribuer à la mobilité articulaire et au maintien du capital osseux. Nous avons étudié la composition, la posologie et le prix de l’un des incontournables du rayon articulations de nos pharmacies.

Composition de Chondrostéo+

1.5/5

Comprimés de chondrostéo

Les comprimés de Chondrostéo+ sont formulés à partir de glucosamine, de chondroïtine, de MSM, d’extraits de plantes et de minéraux. Le tout représente pas moins de 10 composants habituellement retrouvés dans les compléments alimentaires destinés aux articulations.

La glucosamine et la chondroïtine

Naturellement synthétisées par l’organisme, elles sont indispensables à la formation de nos os et de nos tendons. C’est donc presque logiquement que nous les retrouvons dans beaucoup de produits destinés au confort et aux douleurs articulaires, y compris dans des médicaments comme Chondrosulf ou Structoflex.

Mais les choses ne sont pas si directes et il serait un peu simpliste de penser que la glucosamine et la chondroïtine que nous absorbons à travers les comprimés ou autres produits du commerce viennent directement se poser sur nos articulations arthrosiques et en améliorer le fonctionnement.
Si certains travaux attribuent à ces molécules une certaine efficacité, les dernières revues d’études scientifiques que nous avons consultées mettent en avant l'hétérogénéité des résultats ainsi que la qualité discutable de beaucoup d’entre-elles.
Les effets d’une prise de glucosamine ou de chondroïtine semblent en effet s’amoindrir au fur et à mesure que la qualité des travaux et la durée des traitements augmentent.

Chondrostéo contient 1126 mg de chlorhydrate de glucosamine (pour 3 comprimés) ce qui est légèrement inférieur aux posologies observées dans les études cliniques mettant en avant son efficacité et correspond au dosage moyen retrouvé dans les compléments alimentaires de notre comparatif (tableau n°1).
Inversement, les 150 milligrammes de sulfate de chondroïtine apportés par trois comprimés de Chondrostéo sont bien éloignés de la moyenne de notre étude (tableau n°1) et des doses utilisées dans les travaux que nous avons consultés.

Le méthyl-sulfonyl-méthane (MSM)

Nous retrouvons du MSM dans 7 des produits de ce comparatif des traitements pour les articulations. Il est utilisé pour ses apports soufrés. Bien que présent à l’état naturel dans le lait, les fruits de mer, la viande ou le café, il est certainement synthétisé à l’échelle industrielle.

On attribue au méthyl-sulfonyl-méthane des propriétés anti-inflammatoires et un rôle dans la formation des tissus conjonctifs.
Un revue d’études cliniques qui cherchait à démontrer l'efficacité du MSM sur l’arthrose a conclu que ses effets sur la douleur n’étaient probablement pas supérieurs à ceux d’un placebo.

Si certains travaux jugent tout de même prometteurs les effets du MSM, ceux-ci peinent à faire leur preuve. Les instances européennes ne permettent d’ailleurs pas aux produits contenant du MSM de se dire efficaces pour la prise en charge de l’arthrose, le maintien des articulations, des tendons ou des os en bonne santé.

Chondrostéo+ contient 225 mg de MSM pour 3 comprimés, ce qui est légèrement moins que Chondrostéo+ FORT, 2 fois plus que GOVItal Chondroflex (tableau n°1) mais inférieur aux doses administrées dans les études qui mettent en avant son efficacité.

Chondrostéo+Moyenne du comparatifPlus faible dosage observéPlus haut dosage observéNombre de produits en comprenant
Glucosamine (tous sels)1126 mg1117 mg500 mg1500 mg10
Chondroïtine (sulfate)150 mg632 mg150 mg1200 mg9
MSM225 mg428 mg100 mg1500 mg7

Tableau n°1

Les extraits de plantes

L’extrait d’harpagophytum (146 mg pour 3 comprimés) est reconnu comme traitement traditionnel des douleurs articulaires mineures. Le comité européen évaluant les médicaments à base de plantes (HMPC) conclut après analyse des différentes études cliniques disponibles qu’il est toutefois impossible de tirer des conclusions sur son efficacité.

Malheureusement, la notice de Chondrostéo+ ne nous renseigne pas sur le type d’extrait employé. Sans précision sur le titrage en harpagosides ou en iridoïdes totaux, il est difficile de comparer ce produit aux nombreux traitements du marché en contenant ou d’en estimer l’ampleur des effets à attendre.
Notons toutefois que Chondrostéo+ contient moins d’extrait d’harpagphytum que Chondrostéo+FORT (360 mg pour 4 comprimés).

Beaucoup moins utilisées, nous retrouvons ensuite des poudres de reine des prés (certainement de sommités fleuries) et de feuilles de cassis (102 mg pour 3 comprimés).
Là encore, le HMPC reconnaît sur la base de l'ancienneté leur utilité dans la prise en charge des douleurs articulaires mineures. Il propose des posologies dont les doses journalières sont bien supérieures à celles observées dans Chondrostéo.

Chondrostéo+ contient un extrait de bambou (102 mg pour 3 comprimés) apportant 41 mg de silice. C’est une plante que nous retrouvons aussi dans des produits comme Phytalgic Chondro+ (32 mg pour 2 comprimés).

La silice est Indispensable à la formation des tissus conjonctifs (tendons, cartilage) et il n’est pas rare de constater qu’il est donné à cette molécule de nombreuses propriétés dont de multiples bienfaits sur le confort articulaire ou l’arthrose.
L’intérêt d’utiliser de la silice dans les compléments alimentaires, qu’elle soit d’origine organique ou non, n’est appuyé par aucune preuve solide et le statut nutritionnel de la population française ne semble pas justifier une telle supplémentation.

Les minéraux

Étiquette de chondrostéo

Trois comprimés de Chondrostéo renferment 134 mg de calcium, 2,6 mg de manganèse et 1,5 mg de cuivre.
Comme le rappellent les allégations autorisées par l’union européenne, ces trois oligo-éléments sont indispensables à la formation et au maintien en bonne santé des os.
Si ce rôle n’est pas remis en cause, l’intérêt d’une telle supplémentation n’est pas du tout évident puisque les apports nutritionnels de la population française semblent suffire à couvrir les besoins.
L’importance de leur présence est donc à relativiser en fonction de votre équilibre alimentaire.

Les excipients

Au niveau des excipients, nous relevions quelques années plus tôt la présence d’un colorant bleu pour lequel nous soulevions un certain manque d’intérêt. Il a aujourd’hui disparu comme en témoigne le changement de couleur des comprimés (ils étaient autrefois bleus).

Signalons la présence d’un produit issu de crustacés (glucosamine) qui pourrait gêner les personnes allergiques.

Posologie et Utilisation

3.0/5

Présentation de chondrostéo

Où trouver Chondrostéo+ ?

Chondrostéo+ est vendu dans les pharmacies et parapharmacies que ce soit en ligne (voir notre comparateur de prix en bas de page) ou dans les points de vente physiques.
Ce complément alimentaire est disponible en boite de 40 ou de 120 comprimés permettant respectivement de couvrir de 13 à 40 jours de traitement.
Des lots de 2 boites (2x120 comprimés) ou des offres spéciales “20 jours offerts” (boites de 180 comprimés) sont généralement plus avantageux.

En France, Chondrostéo n'est pas remboursé par l'assurance maladie.

La gamme Chondrostéo se compose de plusieurs produits dont les compositions sont différentes. Attention de ne pas confondre :

  • Chondrostéo+ FORT (voir notre avis)
  • Chondrostéo+ Flash
  • Chondrostéo+ Roll-on de massage
  • Chondrostéo Gel

Posologie et durée du traitement

Laboratoire des Granions conseille une posologie de 3 comprimés, à prendre en 1 prise par jour, avec un grand verre d’eau, de préférence le matin au petit déjeuner.
La durée préconisée est d’un mois à renouveler “si nécessaire”.

Au vu des études que nous avons consultées, nous vous conseillons de faire le point sur l’efficacité du traitement après 2 mois de prise (1 boite de 180 comprimés) avant de procéder à son renouvellement.

Contre-indications, effets secondaires et précaution d’emploi

Chondrostéo+ ne doit pas être pris en cas d’allergie aux dérivés salicylés (présence de reine des prés) ou si vous êtes traité par anticoagulants (glucosamine, chondroitine). Il en est de même en cas d’ulcères duodénal ou gastrique (présence d’harpagophytum) et de calculs biliaires.

Un rapport de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) vient confirmer et préciser ces précautions d’emploi après avoir mis en évidence des populations pour lesquelles la consommation de chondroïtine et de glucosamine présente un risque.

Il s'agit :

  • des personnes diabétiques ou pré-diabétiques, des asthmatiques et des personnes traitées par anti-vitamine K,
  • des personnes présentant une allergie alimentaire aux crustacés ou aux insectes,
  • des personnes dont l’alimentation est contrôlée pour le sodium, le potassium ou le calcium (glucosamine et chondroïtine en contiennent),
  • les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants (manque de données sur la sécurité)

Au niveau des effets indésirables, des troubles gastro-intestinaux de type diarrhée, nausée, douleurs abdominales, ainsi que des maux de tête et des réactions allergiques ont été rapportés après une prise d’harpagophytum. Ils paraissent être plutôt rares mais leur fréquence et leur intensité n’est cependant pas connue, y compris pour des dosages supérieurs.

Argumentaire et Normes

3.0/5

Côté de la boite de chondrostéoDos de la boite de chondrostéo

L’argumentaire accompagnant Chondrostéo+ s’appuie essentiellement sur la “triple action” de sa formule. Cette dernière propose de favoriser la souplesse et la mobilité articulaire grâce à la reine des prés. Ces notions sont assez subjectives et les quantités journalières proposées sont inférieures à celles généralement documentées. Tout ceci est donc à relativiser.

Enfin, Chondrostéo dit contribuer au maintien du capital osseux grâce à la présence de calcium et de manganèse. Ceci se rapporte directement aux allégations autorisées par la commission européenne puisque ces éléments sont indispensables à la formation normale des os.
L’utilité d’une supplémentation est toutefois discutable si les apports nutritionnels conseillés sont respectés.

Nous regrettons l’absence de renseignement concernant le titrage en iridoïdes ou en harpagosides de l’extrait d’harpagophytum. La seule précision concerne le titrage en silice de l’extrait de bambou, qui ne nous semble pourtant pas être l’atout principal de Chondrostéo+.

Nous ne disposons pas d’information concernant la démarche qualité ou les normes de bonne-pratique de fabrication appliquées sur les sites de production du groupe Equilibre Attitude (EAPharma) (exploitant de la marque Chondrostéo+). L’inscription en tant que complément alimentaire donne tout de même des garanties en terme de formulation et d’étiquetage.

Nous ne disposons d’aucune information concernant le lieu de fabrication de ce complément alimentaire.

Prix de Chondrostéo+

4.5/5

Nous avons choisi pour cette étude de prix les boites de 180 comprimés (120 comprimés + 60 offerts) compte tenu de l'omniprésence de ces offres promotionnelles et la difficulté de trouver les autres conditionnements.

A ce jeu, Chondrostéo+ s’en sort plutôt bien. Avec un prix moyen de 22,08 €* pour un coût journalier de 0,37 €*, le complément alimentaire du laboratoire des Granions est bien en dessous de la moyenne des prix de notre comparatif (0,66 €*).

Chondrostéo+ reste moins cher que Chondro-Aid Arkoflex Fort (boite de 120 gélules) (0,52 €* par jour) ou Phytalgic Chondro+ (0,66 € / jour) mais ne parvient tout de même pas à détrôner l'indéboulonnable Chondroflex (GOVital), même lorsque ce dernier ne profite pas d’offre promotionnelle (boite de 180 comprimés).

Chondrostéo+ - 180 cprComparatifGCA 2700 - 60 cprPhytalgic Chondro+ - 30 cprChondro-aid Arkoflex Fort - 60 gelChondroflex - 60 cprChondrostéo+ Fort - 120 cpr
Prix moyen constaté*22,08 €18,48 €18,72 €21,48 €20,98 €10,34 €28,54 €

* Prix relevés le 08 janvier 2019 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne. Coût journalier pour une posologie de 3 comprimés par jour.

Chez nos partenaires, les prix varient de 7.09 € (Boite de 40 comprimés) à 37.57 € (OFFRE : Lot de 2 boites de 120 cpr). Amazon est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.

Chondrostéo+ : notre avis

2.5/5

Nous retiendrons de Chondrostéo+ une association d’actifs végétaux traditionnellements utilisés pour traiter les douleurs articulaires mineures dont les dosages ne sortent pas vraiment du lot. Comme c’est le cas de la plupart des compléments alimentaires destinés aux articulations, l’efficacité des composants utilisés peine à être solidement démontrée. L’omniprésence dans les pharmacies et parapharmacies d’offres promotionnelles garantissant un prix parmi les plus compétitifs du marché reste certainement l’un de ses principaux arguments.

Nous avons aimé

La présence de MSM

Le prix de la boite de 180 comprimés (120 + 60 offerts)

Nous avons moins aimé

Le dosage de chondroïtine

Le dosage de MSM

Le manque d’information concernant l’extrait d’harpagophytum

Le nombre de gélules à avaler

Acheter Chondrostéo+ de Laboratoire des Granions :

Nous référençons actuellement 26 offres chez 9 vendeurs différents.

Le prix le moins cher est de 7.09 € (Boite de 40 comprimés) et le plus élevé 37.57 € (OFFRE : Lot de 2 boites de 120 cpr).
Le site Amazon est celui qui propose le meilleur prix (Boite de 40 comprimés).

Photo de la catégorie Articulations

Comparatif : Articulations

Est-ce vraiment Chondrostéo+ qui vous correspond le mieux ?

Flavien, préparateur en pharmacie

Par Flavien, préparateur en pharmacie,
le mercredi, 24 avril 2019

Mis à jour le mercredi, 24 avril 2019

Commentaires et avis consommateurs

3.0 out of 5 stars
  • Efficacité
    3.0/5
  • Rapport Qualité/Prix
    3.0/5
30.07.18
Review
Après la suppression du remboursement en mars 2015 des médicaments anti-arthrosiques à base de glucosamine et de chondroïtine j’ai cherché un complément alimentaire et Chondrostéo m’a paru bien formulé et complet.
Après deux ans de supplémentation, accompagnée de dhea et traitement homéopathique, mes douleurs articulaires, tendons et fascias sont toujours présentes mais plus gérables. Elles autorisent une activité physique douce et modérée (vélo, randonnée, ski), limitée aussi par un accident (fracture du trochanter fin 2014).
J’ai aussi supprimé gluten et produits laitiers depuis longtemps, avec de temps à autre un yaourt de brebis ou un kéfir de chèvre.
Néanmoins le souci est venu de l’apparition de prurit sur la tête et tout le corps, pénible surtout la nuit, et d’eczéma… j’ai longtemps cherché dans les allergies alimentaires (je ne prends pas de médicaments), suspecté la glucosamine (protéine de crustacé), lorsqu’un peu plus attentif j’ai découvert dans la composition de Chondrostéo la présence de dioxyde de titane et d’indigotine.
Deux ans d’intoxication par des additifs sans aucun intérêt thérapeutique ! Quelles autres conséquences à long terme (neurotoxicité du TiO2 par ex.) ? Utilisateur d’oligoéléments, j’avais sans savoir pourquoi une opinion favorable du Laboratoire des Granions : j’ai été stupéfait de ces ajouts stupides inutiles alors que leur toxicité est avérée depuis bien longtemps ! Cela jette un doute sur le sérieux de la fabrication de ce complément.
La formulation de Chondrostéo a enfin récemment été changée et le retrait de ces toxiques devient un argument marketing… mais attention aux stocks anciens (c’est en renouvelant le mien que je m’aperçois tardivement du problème).
http://www.additifs-alimentaires.net/E132.php?
http://www.additifs-alimentaires.net/E171.php?
http://www.additifs-alimentaires.net/E555.php#toxic
« Dans l'Union Européenne, E555 sert aussi de support pour les colorants E171 et E172 (90% par rapport au pigment) [15e]. Les supports ne sont jamais étiquetés sur l'emballage. »
  • Efficacité
    3/5
  • Rapport Qualité/Prix
    3/5
Voir plus
0 sur 0 personnes trouvent ce commentaire utile

Références

01 - Xiaoqian Liu, Jillian Eyles, Andrew J McLachlan, Ali Mobasheri; Which supplements can I recommend to my osteoarthritis patients?, Rheumatology, Volume 57, Issue suppl_4, 1 May 2018, Pages iv75–iv87
02 - Liu, Xiaoqian & Machado, Gustavo & Eyles, Jillian & Ravi, Varshini & Hunter, David. (2017). Dietary supplements for treating osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine. 52. bjsports-2016. 10.1136/bjsports-2016-097333.
03 - EU Register of nutrition and health claims made on foods, EFSA
04 - Treatment of Osteoarthritis of the Knee, 2nd edition - American Academy of Orthopaedic Surgeons
05 - Reginster J, Dudler J, Blicharski T, et al Pharmaceutical-grade Chondroitin sulfate is as effective as celecoxib and superior to placebo in symptomatic knee osteoarthritis: the ChONdroitin versus CElecoxib versus Placebo Trial (CONCEPT). Annals of the Rheumatic Diseases 2017;76:1537-1543.
06 - Glucosamine, Chondroitin Sulfate, and the Two in Combination for Painful Knee Osteoarthritis (GAIT). N Engl J Med 2006; 354:795-808 DOI: 10.1056/NEJMoa052771
07 - Hochberg, Marc C et al. “Combined chondroitin sulfate and glucosamine for painful knee osteoarthritis: a multicentre, randomised, double-blind, non-inferiority trial versus celecoxib” (MOVES). Annals of the rheumatic diseases vol. 75,1 (2015): 37-44.
08 - Singh, Jasvinder A et al. “Chondroitin for osteoarthritis” Cochrane database of systematic reviews vol. 1 CD005614. 28 Jan. 2015, doi:10.1002/14651858.CD005614.pub2
09 - 2018 update of the EULAR (The European League Against Rheumatism) recommendations for the management of hand osteoarthritis
10 - Towheed T, Maxwell L, Anastassiades TP, Shea B, Houpt JB, Welch V, Hochberg MC, Wells GA. Glucosamine therapy for treating osteoarthritis. Cochrane Database of Systematic Reviews 2005, Issue 2. Art. No.: CD002946. DOI: 10.1002/14651858.CD002946.pub2.
11 - Fransen M, Agaliotis M, Nairn L on behalf of the LEGS study collaborative group, et al Glucosamine and chondroitin for knee osteoarthritis: a double-blind randomised placebo-controlled clinical trial evaluating single and combination regimens Annals of the Rheumatic Diseases 2015;74:851-858.
12 - Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial
Kim, L.S. et al. Osteoarthritis and Cartilage , Volume 14 , Issue 3 , 286 - 294
13 - Usha, P.R. & Naidu, M.U.R. Clin. Drug Investig. (2004) 24: 353.
14 - Systematic review of the nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis. Brien, S. et al. Osteoarthritis and Cartilage , Volume 16 , Issue 11 , 1277 - 1288.
15 - Joel J Gagnier, Sigrun Chrubasik and Eric Manheimer : Harpgophytum procumbens for osteoarthritis and low back pain: A systematic review. The official journal of the International Society for Complementary Medicine Research (ISCMR)20044:13
16 - Comitee on herbal medicinal products (HMPC), EMA. Community herbal monograph on Harpagophytum procumbens DC. and/or Harpagophytum zeyheri Decne., radix
17 - EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to silicon and protection against aluminium accumulation in the brain (ID 290), “cardiovascular health” (ID 289), forming a protective coat on the mucous membrane of the stomach (ID 345), neutralisation of gastric acid (ID 345), contribution to normal formation of collagen and connective tissue (ID 287, 288, 333, 334, 335, 1405, 1652, 1718, 1719, 1945), maintenance of normal bone (ID 287, 335, 1652, 1718, 1945), maintenance of normal joints (ID 1405, 1652, 1945), maintenance of normal appearance and elasticity of the skin (ID 288, 333), and contribution to normal formation of hair and nails (ID 334, 1652, 1719) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2011;9(6):2259. [28 pp.]. doi: 10.2903/j.efsa.2011.2259.
18 - Araújo, Lidiane Advincula de et al. “Use of silicon for skin and hair care: an approach of chemical forms available and efficacy” Anais brasileiros de dermatologia vol. 91,3 (2016): 331-5.
19 - EFSA (European Food Safety Authority), 2017. Dietary reference values for nutrients: Summary report. EFSA supporting publication 2017:e15121. 92 pp. doi:10.2903/sp.efsa.2017.e15121
20 - Étude individuelle nationale des consommations alimentaires 3 (INCA 3) - Avis de l'Anses. Rapport d'expertise collective. 2017
21 - Comitee on herbal medicinal products (HMPC), EMA. Assessment report on Ribes nigrum L., folium
22 - Comitee on herbal medicinal products (HMPC), EMA. Assessment report on Filipendula ulmaria (L.) Maxim., herba and Filipendula ulmaria (L.) Maxim., flos
23 - Google trends, consulté le 05 avril 2019
24 - granions.fr consulté le 24 avril 2019
25 - ea-pharma.com consulté le 24 avril 2019