Chondrosteo+ Fort de Laboratoire des Granions : 10 ingrédients pour un prix non négligeable

Chondrostéo+^Ⓡ FORT est un complément alimentaire de la gamme Chondrostéo+ de “Laboratoire des granions” (EA Pharma). Nous avons étudié puis comparé aux autres produits du marché la composition, la posologie et le prix de celui qui propose une “action renforcée” pour le confort, la souplesse, la flexibilité et le “confort osseux”.

Chondrostéo+^Ⓡ FORT fait partie des compléments alimentaires de notre comparatif renfermant le plus de composants. Il contient 10 actifs dont les populaires glucosamine, chondroïtine et MSM, 3 extraits de plantes, 3 oligo-éléments et 1 vitamine.

La glucosamine et la chondroïtine

Difficile de trouver un complément alimentaire contre les douleurs articulaires, notamment celles liées à l’arthrose, qui ne contienne pas de glucosamine ou de chondroïtine.

Très populaires et beaucoup utilisés pour leur probable efficacité depuis une vingtaine d’année, ils sont aujourd’hui remis en cause tant ces bienfaits peinent à être solidement démontrés.
Une analyse des dernières études cliniques disponibles pointe du doigt le manque d’efficacité de ces composants au fur et à mesure que la qualité des travaux augmente et que les durées de prise sont prolongées.

Chondrostéo+^Ⓡ FORT contient de la glucosamine sous forme de chlorhydrate de glucosamine (1100 mg pour 5 comprimés) et de la chondroïtine sous forme de sulfate de chondroïtine (150 mg pour 4 comprimés). Si le dosage de la première s’inscrit tout à fait dans la moyenne de ce comparatif et reste proche de ceux utilisés dans les études mettant en avant son efficacité, la seconde fait partie des plus petits dosages observés et s’éloigne de ceux administrés au cours des études cliniques (voir tableau n°1). 

Le méthyl-sulfonyl-méthane (MSM)

Le MSM est lui aussi un grand classique des traitements dits “naturels” pour améliorer le confort articulaire. Il est présent à l’état naturel en petite quantité dans le lait, les fruits de mer, la viande ou le café. Il est très probable qu’il soit synthétisé à l’échelle industrielle.

Ce composant, utilisé notamment pour ses propriétés anti-inflammatoires et son rôle dans la formation des tissus conjonctifs, peine à faire ses preuves.
Une revue d’études cliniques de bonne qualité cherchant à montrer les bienfaits du MSM sur l’arthrose a conclu que les effets du MSM sur la diminution de la douleur n’étaient probablement pas supérieurs à ceux d’un placebo.

Si certains travaux jugent prometteurs les effets du MSM, la commission européenne ne permet pas aux produits contenant du MSM de se dire efficaces pour le maintien des articulations, des tendons ou des os en bonne santé.

Chondrostéo+^Ⓡ FORT apporte 300 mg de MSM par jour (pour 4 comprimés), ce qui est inférieur aux doses administrées dans les études qui mettent en avant son efficacité.
Si ce dosage reste en dessous de la moyenne de notre comparatif (Dexsil Articulations Forte fait énormément augmenter la moyenne), il reste tout de même parmi les plus élevés. (voir tableau n°1).

Tableau n°1

Le complexe de curcumine

Laboratoire des Granions utilise un complexe de curcumine (30 mg) associant un extrait de curcuma à de la gammacyclodextrine pour tenter d’améliorer la mauvaise absorption de la curcumine par l’organisme.

Plusieurs études, notamment in-vitro et sur l’animal, ont tenté de montrer la supériorité de cette association à la prise de curcuma seul. Si certaines mettent en avant une amélioration de l’effet anti-inflammatoire, d’autres présentent des biais importants et ne permettent pas de conclure à une efficacité supérieure. De plus, ces bénéfices mériteraient d’être clairement transposés à l’Homme.

Le rhizome de curcuma est très utilisé dans ce type de complément alimentaire. On lui attribue des effets anti-inflammatoires qui seraient liés à la curcumine qu’il contient.
Chondrostéo+^Ⓡ FORT apporte 4,5 mg (pour 4 comprimés) de curcuminoïdes contenant, très probablement, de 50 à 60% de curcumine.
C’est un dosage bien inférieur à ceux administrés dans les études mettant en avant son efficacité.
Ces dernières peinent d’ailleurs à convaincre la communauté scientifique, et il semblerait que les bienfaits du curcuma soient observés seulement à court termes.
Des études de meilleure qualité sont donc nécessaires avant d’établir des conclusions sur les effets du curcuma sur l'arthrose et les douleurs qui lui sont liées.
Notons que la commission Européenne a refusé toute allégation rapprochant curcumine et articulations.

Les extraits de plantes

Chondrostéo+^Ⓡ FORT contient un extrait d’harpagophytum (360 mg pour 4 comprimés).
Bien qu’il l'ait reconnu comme un traitement traditionnel pour lutter contre les douleurs articulaires,
le comité européen évaluant les médicaments à base de plantes (HMPC) conclut après analyse des différentes études cliniques disponibles qu’il est impossible de tirer des conclusions sur l’efficacité de l’harpagophytum.

Il est difficile de savoir si Chondrostéo+^Ⓡ FORT respecte les dosages d’harpagophytum documentés dans la monographie du HMPC puisque nous ne disposons d’aucune information sur le type d’extrait employé (titrage en harpagosides ou iridoïdes totaux, quantité de racine sèche correspondante).

Nous retrouvons ensuite un extrait d’ortie (100 mg pour 4 comprimés) pour lequel aucune information n’est donnée. Généralement, c’est la feuille d’ortie qui est utilisée dans les traitements pour les articulations douloureuses.

Des études utilisant des préparations à base d’ortie en association à d’autres plantes ont montré des effets positifs sur l’arthrose mais leur qualité est remise en question.
Malheureusement, nous ne retrouvons pas de travaux rigoureux évaluant l’efficacité de l’ortie seule contre placebo.
L’usage traditionnel de l’ortie pour améliorer les douleurs articulaires mineures est reconnu par le HMPC mais le manque d’information ne nous permet pas de comparer le dosage retrouvé dans Chondrostéo+^Ⓡ FORT à ceux référencés dans sa monographie.

Les vitamines et minéraux

Le calcium (134 mg pour 4 comprimés), la vitamine D₃ (10 µg pour 4 comprimés), le manganèse (2,0 mg pour 4 comprimés) et le cuivre (2 mg pour 4 comprimés) sont nécessaires à la bonne formation des os (calcium et vitamine D) et des tissus conjonctifs (dont les tendons et le cartilage).

Si leur rôle dans la bonne santé des articulations n’est pas remis en question, l’intérêt d’une telle supplémentation est de son côté moins évident puisqu’aucune étude ne met en avant des effets positifs chez les personnes ayant un bon statut nutritionnel.
De plus, hormis pour la vitamine D, les apports moyens en calcium, manganèse et cuivre de la population Française semblent être suffisants pour couvrir ceux recommandés.

Les excipients

Nous n’avons rien de particulier à signaler au niveau des excipients.

Nous notons la présence d’un produit issu de crustacés (sulfate de glucosamine) qui pourrait gêner les personnes allergiques.

Où trouver Chondrostéo+^Ⓡ Fort ?

Ce complément alimentaire est vendu dans les pharmacies et parapharmacies, que ce soit sur internet (voir notre comparateur de prix en bas de page) ou dans les points de vente physiques.
Chondrostéo+^Ⓡ FORT est disponible en boite de 120 comprimés permettant de couvrir 30 jours de traitement.

La gamme Chondrostéo comporte plusieurs produits dont les compositions sont toutes différentes. Attention donc aux confusions entre :

• Chondrostéo+^Ⓡ, boites de 40, 120, 180 comprimés
• Chondrostéo+^Ⓡ Flash, boite de 40 gélules
• Chondrostéo+^Ⓡ Roll-on de massage, flacon de 6 ml
• Chondrostéo Gel, tube de 100 ml

Posologie

Laboratoire des Granions conseille une posologie de 2 comprimés matin et soir au cours des repas, à avaler avec un grand verre d’eau.
Une boite de 120 comprimés permet donc de couvrir 1 mois de traitement.

Durée du traitement

Le fabricant préconise un traitement d’un minimum de 30 jours qui pourra être renouvelé “aussi souvent que nécessaire”.
Compte tenu des études que nous avons recueillies et du manque d’effet à long terme souvent rapporté, nous vous conseillons de faire un point sur l’efficacité de Chondrostéo+^Ⓡ FORT après 2 mois de prise.

Contre-indications, effets secondaires et précaution d’emploi

Chondrostéo+^Ⓡ FORT est déconseillé en cas d’ulcères gastro-duodénal (présence d’harpagophytum), de calculs biliaires (présence de curcuma) ou rénaux (présence d’ortie).

L'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) a dernièrement mis en évidence des populations pour lesquelles la consommation de chondroïtine et de glucosamine présente un risque.

Il s'agit :

• des personnes diabétiques ou pré-diabétiques, des asthmatiques et des personnes traitées par anti-vitamine K,
• des personnes présentant une allergie alimentaire aux crustacés ou aux insectes,
• des personnes dont l’alimentation est contrôlée pour le sodium, le potassium ou le calcium (glucosamine et chondroïtine en contiennent),
• les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants (manque de données sur la sécurité)

De rares et légers effets indésirables ont été observés après l’administration de certains des composants de Chondrostéo+^Ⓡ FORT. Ce sont en général de simples troubles digestifs de types nausées ou problèmes intestinaux (glucosamine, harpagophytum, curcuma, ortie) et de rares cas de réaction allergique et de maux de tête (harpagophytum).

Le packaging de Chondrostéo+^Ⓡ FORT n’est pas sans rappeler celui de Chondrostéo+^Ⓡ, produit historique de la gamme.
Ici, le mot “FORT” est mis en avant et il est suggéré une “action ultra renforcée”. Il nous est donc facile d’imaginer que Chondrostéo+^Ⓡ FORT devrait mieux prendre en charge les problèmes articulaires que Chondrostéo+^Ⓡ.
Ce complément alimentaire contient environ ⅓ de MSM de plus que Chondrostéo+^Ⓡ et plus de 2 fois plus d’harpagophytum (en considérant que l’extrait employé est le même).
Les extraits de reine des prés, de cassis et de bambou sont retirés au profit du curcuma et de l’ortie dont les effets sur les articulations, même s’ils paraissent légers, semblent être plus pertinents. Enfin nous constatons l’ajout de vitamine D3.
Inversement, nous relevions dans la partie composition le fait que Chondrostéo+^Ⓡ FORT était loin d’être le plus dosé de notre comparatif en curcumine, MSM et chondroïtine.
Ce produit est donc peut-être légèrement plus “renforcé” que la version originale mais le côté “fort” reste tout de même à relativiser.

Concernant les dosages, nous aurions aimé retrouver les équivalences en plantes sèches, ou même mieux, un titrage en molécules actives des extraits d’harpagophytum et d’ortie. Difficile ici pour le consommateur d’envisager l’ampleur de leurs effets et de les comparer aux résultats d’études ou aux autres produits du marché.

Le Groupe Equilibre Attitude (EAPharma) qui exploite la marque Chondrostéo+^Ⓡ ne communique pas en détail sur leur démarche qualité ou les normes de bonne-pratique de fabrication appliquées sur les sites de production. L’inscription en tant que complément alimentaire donne tout de même des garanties en terme de formulation et d’étiquetage.

Un petit drapeau tricolore vient rappeler que Chondrostéo+^Ⓡ est une marque française mais rien n’indique le lieu de fabrication du produit. Attention à la confusion.

Chondrostéo+^Ⓡ FORT fait partie des produits les plus chers de notre comparatif. Avec un prix moyen de 28,54 €* pour l’achat d’une boite de 120 comprimés équivalent à un coût journalier d’environ 0,95 €*, ce complément alimentaire se place très au-dessus de la moyenne de notre étude 18,48 €* pour un coût journalier de 0,66 €*).

Au niveau de la concurrence, Chondrostéo+^Ⓡ FORT reste bien plus coûteux que les non moins populaires GCA 2700 (Santé Verte) ou Chondro-Aid Arkoflex Fort (Arkopharma) qui contiennent tout deux de la glucosamine, de la chondroïtine et de l’harpagophytum. Il est 2 fois plus cher que Chondroflex (GoVital).

* Prix relevés le 08 janvier 2019 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne. Coût journalier pour une posologie de 4 comprimés par jour.

Chez nos partenaires, les prix varient de 22.35 € (Pot de 120 comprimés) à 27.88 € (Pot de 120 comprimés). Parapharmacie E.Leclerc est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.