GOVital Chondroflex de Urgo : un prix attrayant mais des dosages sous la moyenne

Chondroflex des laboratoires URGO est un complément alimentaire qui propose de soutenir la mobilité articulaire. Nous avons étudié puis comparé sa composition, sa posologie et son prix aux autres produits du marché.

Chondroflex est formulé à partir de 5 composants dont l’association de glucosamine, de chondroïtine et de MSM très utilisée dans les compléments alimentaires destinés aux confort et aux douleurs articulaires.

La glucosamine et la chondroïtine

La glucosamine et la chondroïtine sont de loin les molécules les plus présentes dans ce comparatif. S’il y a quelques années la communauté scientifique estimait qu’elles avaient leur place dans les traitements pour l’arthrose (certains médicaments comme Chondrosulf ou Voltaflex étaient même remboursés), leur utilité est aujourd’hui discutée.

Les dernières revues d’études que nous avons consultées font état d’une grande hétérogénéité dans les résultats accordant, ou pas, une efficacité à la glucosamine, à la chondroïtine ou à l’association des deux. Il y est souligné que plus la qualité des preuves et la durée des études cliniques augmentent, moins les effets bénéfiques de ces molécules se révèlent supérieurs à ceux d’un placebo.

Chondroflex renferme 1000 mg de sulfate de glucosamine et 300 mg de sulfate de chondroïtine pour 2 comprimés.
Ces dosages sont inférieurs aux doses moyennes retrouvées dans les compléments alimentaires de cette étude (voir tableau n°1). De plus, ils sont inférieurs à ceux dits “efficaces” dans les travaux que nous avons consultés.

Le méthyl-sulfonyl-méthane (MSM)

Le MSM est utilisé pour le soufre qu’il contient. Naturellement présent en petite quantité dans des produits comme les fruits de mer, le lait, la viande ou le café, il est certainement synthétisé à l’échelle industrielle.

Certaines études mettent en avant les effets prometteurs du MSM sur la douleur et la souplesse des articulations. Ils seraient notamment dus à des propriétés anti-inflammatoires et à un rôle dans la formation des tissus conjonctifs.
La dernière revue d’études cliniques que nous avons consultée a de son côté conclut que les effets du MSM sur la diminution des douleurs liées à l’arthrose n’étaient probablement pas supérieurs à ceux d’un placebo.
Logiquement, la commission européenne ne permet donc pas aux produits contenant du MSM de se dire efficaces pour le maintien des articulations, des tendons ou des os en bonne santé.

Chondroflex contient 100 mg de MSM pour 2 comprimés ce qui est bien loin des dosages utilisés dans les études cliniques. Il s’agit d’ailleurs de l’une des valeurs les plus basses de ce comparatif (tableau n°1).

Tableau n°1

Le collagène de type II

La supplémentation en collagène peut paraître intéressante puisqu’il s’agit d’un élément essentiel à la santé de nos os et de leur cartilage. Des apports par voie orale diminueraient la dégradation du cartilage en favoriserait sa synthèse par l’organisme.

Néanmoins, la littérature scientifique ne manque pas de souligner que les effets des compléments alimentaires à base de collagène sont discutables.
La qualité des études ayant tenté de mesurer les bénéfices de tels produits est pointée du doigt et les effets, lorsqu’ils sont constatés, paraissent minimes voir inexistants à long terme.
Le collagène non dénaturé, comme celui que contient Flex-Tonic (Synergia), semble faire exception et être la forme la plus efficace.

Comme pour la majorité des composants présents dans ce type de complément alimentaire, des travaux supplémentaires et indépendants restent indispensables avant de pouvoir établir un lien clair entre le confort articulaire et la prise d’’hydrolysat de collagène.

Chondroflex contient seulement 10 mg de collagène pour 2 comprimés ce qui est encore une fois l’un des dosages les plus faibles de notre comparatif (voir tableau n°1).

La vitamine C

La vitamine C contribue à la formation de collagène et donc à la bonne santé de nos os et de nos cartilages. Il est donc important d’avoir des apports alimentaires suffisants (fruits, légumes par exemple).

Son rôle n’est évidemment pas remis en cause mais l’intérêt d’une supplémentation en vitamine C dans la prise en charge des douleurs articulaires ou dans la prévention de l’arthrose chez les personnes ayant un bon équilibre alimentaire ne nous semble pas clair.

Les excipients

Chondroflex est formulé à partir de dioxyde de titane (E171) dont l’utilisation dans l’alimentation est aujourd’hui sujette à controverse.
La présence de produits issus de poissons (chondroïtine) et de crustacés (glucosamine) est à signaler pour les personnes allergiques.

Où trouver Chondroflex ?

Ce complément alimentaire est vendu dans les pharmacies et parapharmacies, que ce soit sur internet (voir notre comparateur de prix en bas de page) ou dans les points de vente physiques.
Chondroflex (GOVital) est disponible en boite de 60 comprimés permettant de couvrir 30 jours de traitement ou par lot de 3 boites, soit 180 comprimés (3 mois de traitement).

Posologie et durée du traitement

La posologie conseillée est de 2 comprimés par jour, à prendre en 1 prise de préférence le matin au cours du petit-déjeuner.

Il est précisé que le traitement doit être poursuivi pendant au minimum 1 mois et renouvelé si besoin.

Au vu des études que nous avons évoquées dans la partie composition, nous vous conseillons de faire un point sur les effets de chondroflex après 2 mois de traitement avant d'envisager de poursuivre la “cure”.

Contre-indications, effets secondaires et précaution d’emploi

Les laboratoires URGO rappellent que les interactions médicamenteuses entre la glucosamine et certains anticoagulants ne sont pas claires et nécessitent une surveillance particulière.
Il sera donc à notre avis nécessaire d’avertir votre médecin si vous êtes concerné.

L'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) vient confirmer ces données puisqu'elle a dernièrement mis en évidence des populations pour lesquelles la consommation de chondroïtine et de glucosamine présente un risque.

Il s'agit :

• des personnes diabétiques ou pré-diabétiques, des asthmatiques et des personnes traitées par anti-vitamine K,
• des personnes présentant une allergie alimentaire aux crustacés ou aux insectes,
• des personnes dont l’alimentation est contrôlée pour le sodium, le potassium ou le calcium (glucosamine et chondroïtine en contiennent),
• les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants (manque de données sur la sécurité)

Hormis de légers troubles digestifs, nous n’avons pas relevé d’effets indésirables graves ou fréquents concernant le MSM dans les études que nous avons parcourues.

Les personnes allergiques au poisson ne devraient pas prendre Chondroflex (chondroïtine).

Chondroflex s’adresse à la “mobilité” articulaire” grâce à ses 5 actifs dont seule la vitamine C peut prétendre jouer un rôle dans le maintien des os et des cartilages en bonne santé.
Le fabricant informe sur le rôle initial dans l’organisme de chaque molécule sans pour autant qu’il ne faille en tirer des conclusions directes. Il serait par exemple assez étonnant que la chondroïtine ou le collagène que l’on prend en complément alimentaire viennent naturellement se “fixer” à la “matrice du cartilage”.

La liste des composants informe sur les dosages en principes actifs mais ne permet pas de savoir à quelle masse de glucosamine correspond 1000 mg de sulfate de glucosamine. La même remarque est valable pour la chondroïtine ce qui pourrait gêner les personnes souhaitant comparer les compléments alimentaires avant de choisir.

Nous ne disposons d’aucune information concernant le lieu de fabrication de chondroflex et les normes de sécurité appliquées sur les sites de production.
Ce produit est enregistré en tant que complément alimentaire ce qui donne tout de même des garanties en terme de formulation.

Le prix de Chondroflex est à notre avis son meilleur argument. Avec un coût moyen de 10,34 €* pour une boite de 60 comprimés, soit 0,34 €* par jour de traitement, ce complément alimentaire se place largement sous la moyenne des prix de ce comparatif (18,48 €* soit 0,66 €* par jour) et clairement parmi les produits les moins chers de cette étude.

Au niveau de la concurrence, Chondro-aid Arkoflex Fort (Arkopharma), GCA 2700 (Santé Verte) et Chondrostéo (Laboratoire des granions) restent les produits les plus recherchés, mais proposent des prix journaliers parfois près de deux fois plus élevés.

Pour finir, notons qu’il existe des lots de 3 boites (chondroflex 180 comprimés) dont le prix est encore plus intéressant. Nous comprenons alors pourquoi Chondroflex reste un incontournable.

* Prix relevés le 08 janvier 2019 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne. Coût journalier pour une posologie de 3 comprimés par jour.

Chez nos partenaires, les prix varient de 8.97 € (Pot de 60 comprimés) à 38.00 € (OFFRE : Lot de 3 boites). Doctipharma est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.