Cartilamine Chondro de Effi-Science : le plus dosé en glucosamine et en chondroïtine de notre comparatif

Cartilamine^Ⓡ Chondro des laboratoires Effi-Science est un complément alimentaire destiné au confort articulaire. Il est formulé à partir de glucosamine et de chondroïtine dont les dosages sont parmi les plus hauts du marché. Nous avons étudié sa composition, sa posologie et son prix puis nous les avons comparés aux autres produits des rayons “articulations” de nos pharmacies.

Ce complément alimentaire propose une formule relativement simple associant les populaires glucosamine et chondroïtine à de la vitamine C.

La glucosamine et la chondroïtine

La glucosamine et la chondroïtine sont naturellement présentes dans notre organisme. Elles sont indispensables à la bonne santé de nos tendons, de nos os et de leur cartilage.

Ces molécules sont bien connues des personnes habituées à prendre des compléments alimentaires pour tenter de soulager leurs douleurs articulaires.
Difficile en effet d’y échapper. Nous les retrouvons dans plus de la moitié des produits de notre comparatif où elles sont généralement présentées comme pouvant diminuer les douleurs ou améliorer la “souplesse” des articulations.

La glucosamine est généralement présente sous forme de sulfate ou de chlorhydrate de glucosamine issus de crustacés et la chondroïtine sous forme de sulfate de chondroïtine principalement d’origine bovine, porcine ou extraite du cartilage de poissons ou des ailerons de requin.

Si l’on a longtemps attribué à ces molécules des effets prometteurs sur la prévention et le soulagement de l’arthrose et des douleurs articulaires, leurs bienfaits sont aujourd’hui discutés.
Des médicaments (ChondrosulfⓇ, VoltaflexⓇ, StructumⓇ…) autrefois remboursés par l’assurance maladie ne le sont plus et la communauté scientifique s’interroge sur la qualité des études les concernant.

Les dernières revues d’études que nous avons consultées relèvent un manque d’essais cliniques de qualité et une hétérogénéité dans les résultats obtenus. Il y est souligné une diminution de l’efficacité au fur et à mesure que la qualité des travaux et la durée des traitements augmentent.
Il est donc aujourd’hui difficile d’affirmer formellement que la glucosamine et la chondroïtine sont plus efficaces qu’un placebo, surtout sur le long terme.

Cartilamine^Ⓡ Chondro contient 1500 mg de sulfate de glucosamine (par comprimé blanc) et 1200 mg de sulfate de chondroïtine (par comprimé rose). Ces dosages correspondent à ceux utilisés dans les études cliniques attribuant une certaine efficacité à ces molécules.
Ils font partie des plus hauts de notre comparatif des compléments alimentaires pour les articulations (tableau n°1) dans lequel seulement 1 produit sur 2 parvient à atteindre les doses expérimentales.
Cartilamine^Ⓡ Chondro pourrait donc convenir aux personnes recherchant un produit à base de glucosamine et de chondroïtine.

La Vitamine C

Ce complément alimentaire contient 12 mg de vitamine C (pour 1 comprimé blanc). Cela fait partie des plus petits dosages de notre étude (tableau n°1).

La vitamine C est nécessaire à la formation du collagène, lui-même essentiel à la bonne santé de nos os et de leur cartilage.

Si ces données sont indiscutables, l’intérêt d’une supplémentation en vitamine C reste lui à relativiser. Nous ne trouvons pas de travaux de qualité démontrant qu’une consommation supplémentaire de vitamine C pourrait avoir des effets bénéfiques sur la douleur ou le confort articulaire. De plus, les apports alimentaires moyens de la population française sont relativement corrects. L’ajout de vitamine C sera donc intéressant seulement chez les personnes dont l’équilibre alimentaire n’est pas optimal. Dans ce cas, le dosage reste ici relativement faible.

Les excipients

Signalons l’utilisation de crospovidone et de dioxyde de titane dont l’utilisation comme excipient est aujourd’hui controversée.

La présence d’un produit issu de carapaces de crabe (glucosamine) est à signaler aux personnes allergiques aux crustacés.

Où trouver Cartilamine^Ⓡ CHONDRO ?

Cartilamine^Ⓡ Chondro est vendu dans les pharmacies et parapharmacies que ce soit en ligne (voir notre comparateur de prix en bas de page) ou dans les points de vente physiques.
Ce complément alimentaire est disponible en boite de 60 comprimés sécables permettant de couvrir 30 jours de traitement.

Il ne faudra pas confondre Cartilamine^Ⓡ CHONDRO et Cartilamine^Ⓡ 1500, l’autre complément alimentaire de la gamme articulations des laboratoires Effi-Science.
Ce dernier, généralement moins cher, contient 1500 mg de glucosamine (sulfate) et de la vitamine C, mais pas de chondroïtine.

Posologie et durée du traitement

La posologie recommandée est d’un comprimé blanc et d’un comprimé rose par jour, en une prise, au moment d’un repas, le matin ou le soir. Il est conseillé de poursuivre le traitement au moins 3 mois.

Au vu des études que nous avons pu consulter, nous vous conseillons de faire le point sur l’efficacité de Cartilamine^Ⓡ Chondro après 2 mois de traitement (soit 2 boites de 60 comprimés). Lorsque des effets positifs sont relevés, c’est généralement sur du court terme. Les bienfaits observés à long terme ne jouent pas forcément en la faveur de la glucosamine et de la chondroïtine.

Contre-indications, effets secondaires et précaution d’emploi

Après avoir recueilli puis analysé les effets secondaires observés suite à la prise de compléments alimentaires à base de chondroïtine et/ou de glucosamine, l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) a mis en évidence des populations pour lesquelles la consommation de ces molécules présente un risque.

Il s'agit :

• des personnes diabétiques ou pré-diabétiques, des asthmatiques et des personnes traitées par anti-vitamine K,
• des personnes présentant une allergie alimentaire aux crustacés ou aux insectes,
• des personnes dont l’alimentation est contrôlée pour le sodium, le potassium ou le calcium (glucosamine et chondroïtine en contiennent),
• les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants (manque de données sur la sécurité)

L’argumentaire construit autour de Cartilamine^Ⓡ Chondro ne peut s’appuyer que sur la présence de vitamine C puisque les autorités européennes ne permettent pas aux compléments alimentaires à base de glucosamine, de chondroïtine ou l’association des deux molécules de prétendre soigner l’arthrose ou aider au “maintien d’une ossature normale”.

L’ajout de vitamine C, dont l’utilité d’une supplémentation est à relativiser (voir partie composition), permet à Cartilamine^Ⓡ Chondro de prétendre contribuer à garder le “cartilage en forme”.

Du côté du site internet de la marque, les mots sont beaucoup moins mesurés. Les clients sont appelés à se méfier des “produits concurrents sous dosés en sulfate de Chondroïtine” et l’efficacité du produit est clairement mise en avant pour justifier son prix “Cartilamine Chondro peut paraître d’un coût mensuel élevé qu’il faut apprécier compte tenu de sa formulation et de son efficacité”.
Encore une fois, tout ceci est à relativiser.

Au niveau de la fabrication, Effi-Science dit travailler avec la société RPL au Royaume-Uni. Le site de production de cette société semble être certifié GMP (en français, bonnes pratiques de fabrication) ce qui donne de bonnes garanties concernant la sécurité des denrées alimentaires.

Avec un prix moyen de 21,64 €* pour une boite de 60 comprimés (30 jours de traitement) Cartilamine^Ⓡ Chondro se place au-dessus de la moyenne des prix de notre comparatif.
Il vous en coûtera environ 0,72 €* par jour contre en moyenne 0,66 €* pour les produits de cette étude.

Au niveau de la concurrence, Cartilamine^Ⓡ Chondro est généralement plus cher que d’autres produits à base de glucosamine et/ou de chondroïtine (GCA 2700, Chondroflex...). Il reste cependant moins cher que Chondrostéo^Ⓡ Fort, lui aussi formulé à partir de ces deux molécules.

* Prix relevés le 08 janvier 2019 sur un échantillon de 15 pharmacies et parapharmacies en ligne. Coût journalier pour une posologie de 2 comprimés par jour.

Chez nos partenaires, les prix varient de 20.99 € (Boite de 60 comprimés) à 21.99 € (Boite de 60 comprimés). Doctipharma est celui qui propose le prix le plus bas. Trouver le meilleur prix.